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腳腕骨裂后需要注意飲食，以促進(jìn)恢復(fù)。應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C、維生素 D 和膳食纖維的食物，同時要避免食用辛辣、油膩和刺激性食物。 1.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于修復(fù)損傷的組織。如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 2.鈣：能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。常見的高鈣食物有牛奶、豆制品、蝦皮等。 3.維生素 C：促進(jìn)膠原蛋白合成，利于傷口愈合。如橙子、草莓、獼猴桃等。 4.維生素 D：幫助鈣的吸收?？赏ㄟ^曬太陽或食用魚肝油、蛋黃等獲取。 5.膳食纖維：預(yù)防便秘。多吃蔬菜、水果、全谷物等。 6.避免食物：辛辣食物可能引起炎癥反應(yīng)，油膩食物影響消化，刺激性食物不利于恢復(fù)。 總之，合理的飲食對于腳腕骨裂的恢復(fù)非常重要，但飲食調(diào)整只是輔助，還需遵循醫(yī)生的建議，注意休息和定期復(fù)查。

你好，飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應(yīng)多吃些能轉(zhuǎn)化為有機(jī)質(zhì)骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，加強(qiáng)營養(yǎng)對骨折的愈合有一定的幫助。恢復(fù)期間配合服用接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀專業(yè)的接骨中藥治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復(fù)的快些。祝你早日康復(fù)。