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爬山后右腿大腿、小腿肚及腳腕處腫脹，可能是運(yùn)動(dòng)損傷、下肢靜脈回流障礙、腎臟疾病、心臟疾病、低蛋白血癥等原因引起。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：爬山時(shí)過度勞累或姿勢不當(dāng)，可能導(dǎo)致肌肉、肌腱拉傷或關(guān)節(jié)損傷，引起局部腫脹。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.下肢靜脈回流障礙：長期站立或久坐，靜脈瓣功能不全，血液回流不暢，淤積在下肢導(dǎo)致腫脹。需避免久站久坐，穿戴彈力襪，必要時(shí)藥物治療，如邁之靈片、地奧司明片等。 3.腎臟疾病：如腎炎，腎功能受損，水鈉潴留，可出現(xiàn)下肢水腫。需檢查腎功能，治療原發(fā)病，常用藥物有呋塞米片、氫氯噻嗪片等。 4.心臟疾?。盒墓δ懿蝗珪r(shí)，血液循環(huán)受阻，下肢易水腫。要完善心臟相關(guān)檢查，使用強(qiáng)心、利尿藥物，如地高辛片、螺內(nèi)酯片等。 5.低蛋白血癥：蛋白攝入不足或消耗過多，血漿膠體滲透壓降低，引起水腫。需補(bǔ)充蛋白質(zhì)，治療原發(fā)疾病。 出現(xiàn)右腿多處腫脹應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時(shí)要注意休息，避免勞累。

腿腳浮腫，常見于腎臟疾病，下肢血管疾病，以及內(nèi)分泌失調(diào)等疾病。一般的話，可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，利尿藥物應(yīng)用。請到醫(yī)院腎臟內(nèi)科檢查，或者泌尿科檢查，排除腎臟疾病，如果腎臟沒事，進(jìn)一步檢查下肢血管彩超，排除血管疾病，如果檢查都沒事，在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)的辨證論治下進(jìn)行中藥治療即可