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胸 12 椎體壓縮性骨折保守治療一個月后久坐出現(xiàn)腰無力、輕微疼痛，可能與骨折未完全愈合、肌肉力量不足、臥床導(dǎo)致的身體適應(yīng)性變化、心理因素以及可能存在的潛在并發(fā)癥有關(guān)。 1. 骨折未完全愈合：骨折愈合需要時間，一個月可能尚未完全恢復(fù)。此時應(yīng)繼續(xù)佩戴支具保護(hù)，避免過度活動。 2. 肌肉力量不足：長時間臥床會導(dǎo)致腰部肌肉力量下降?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的腰部肌肉鍛煉，如小燕飛等。 3. 臥床導(dǎo)致的身體適應(yīng)性變化：長期臥床后突然改變體位，身體需要重新適應(yīng)。應(yīng)逐漸增加坐立時間，循序漸進(jìn)。 4. 心理因素：對受傷的擔(dān)憂可能導(dǎo)致肌肉緊張，加重不適。要保持樂觀心態(tài)，相信會逐漸康復(fù)。 5. 潛在并發(fā)癥：如局部炎癥等。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。 總之，胸 12 椎體壓縮性骨折保守治療后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的護(hù)理。遵循醫(yī)生的建議，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)情況下癥狀會逐漸改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必及時復(fù)診。

一般情況下都需要臥床休息大概上個月左右，以便骨折部位更好的恢復(fù)。建議你盡量少坐，少彎腰，站起來的時候需要有腰圍保護(hù)，以免影響骨折的愈合；建議你去醫(yī)院拍一張X片或者CT，了解一下骨折的愈合情況。

就近到三甲醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，骨折后要遵醫(yī)囑多進(jìn)行休息，同時要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素，這幾種元素，有的參與人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料，

你好，根據(jù)你描述的癥狀，這是有關(guān)腰椎壓縮骨折導(dǎo)致的不適癥狀，是與神經(jīng)損傷有關(guān)的你好，以你現(xiàn)在描述的癥狀，建議你可以不要太擔(dān)心，服用一定的營養(yǎng)神經(jīng)、消腫的藥物就是可以的，平時減少活動，希望對你有所幫助

要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能，復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護(hù)理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過緊會影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理。患肢盡量少動，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補(bǔ)充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。