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26 歲干燥皮膚冬季干燥脫落如何保養(yǎng)

你好,我今年二十六歲,我的皮膚屬于干燥類型的。一到冬天皮膚就很干燥,還有脫落的問題。我想知道怎樣維護(hù)和保養(yǎng)。

  • 回答2

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    陳樂天 主任醫(yī)師

    北京友誼醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    風(fēng)濕內(nèi)科

    皮膚在冬季干燥脫落,可能與環(huán)境、膚質(zhì)、飲食、護(hù)膚習(xí)慣、疾病等有關(guān)。 1. 環(huán)境:冬季氣候干燥寒冷,空氣中水分含量低,容易導(dǎo)致皮膚水分流失。應(yīng)盡量減少長(zhǎng)時(shí)間處于干燥寒冷的環(huán)境,室內(nèi)可使用加濕器增加空氣濕度。 2. 膚質(zhì):本身皮膚干燥,皮脂腺分泌油脂較少,鎖水能力差。日常要選擇滋潤(rùn)度高、含天然保濕因子的護(hù)膚品。 3. 飲食:飲水不足或缺乏維生素 A、E 等營(yíng)養(yǎng)素,也會(huì)影響皮膚狀態(tài)。要多喝水,多吃新鮮蔬果,如胡蘿卜、南瓜、獼猴桃等。 4. 護(hù)膚習(xí)慣:過度清潔、洗澡水過熱、使用刺激性護(hù)膚品等均可能損傷皮膚屏障。建議適當(dāng)減少洗澡次數(shù),控制水溫,選擇溫和的清潔和護(hù)膚產(chǎn)品。 5. 疾?。耗承┢つw疾病如魚鱗病、特應(yīng)性皮炎等也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥脫屑。若懷疑有此類疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。可使用尿素軟膏、維生素 E 乳、凡士林等改善皮膚干燥。 總之,要改善冬季皮膚干燥脫落的情況,需要綜合考慮多方面因素,采取相應(yīng)的措施,并持之以恒地進(jìn)行護(hù)理。如果皮膚問題嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

    2025-03-04 21:53
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    皮膚干燥可能是女性最大的抱怨。最近的調(diào)查顯示,60%的女性最為關(guān)注的是皮膚干燥問題,甚至超過了皺紋。她們中70%人稱身體皮膚在冬季很干燥,40%的人臉部皮膚干燥。

    2016-01-05 15:22
就醫(yī)問藥

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什么是干燥綜合征?   干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome),是一種以外分泌腺高度淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應(yīng)主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細(xì)胞,故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細(xì)胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外,尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國(guó)人群的患病率用不同的診斷標(biāo)準(zhǔn)為0.29%~0.77%,在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見,男女比為1:9~1:20°發(fā)病年齡多在40~50歲,也見于兒童。 查看全文»

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  • 林昌松

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  • 湯建平

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