眼疲勞服用魚肝油是否有效？
最近一段時間不知怎么回事老是感覺眼疲勞晚上也沒有干什么過度用眼的工作但眼就是老困睜不開去醫(yī)院檢查說是眼疲勞開了些魚肝油有助于緩解眼疲勞嗎？曾經(jīng)治療情況和效果：請問魚肝油有利于緩解眼睛疲勞嗎？（）
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回答3
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董海蓉 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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眼疲勞是一種常見的眼部不適癥狀，可能由多種原因引起。魚肝油對于緩解眼疲勞有一定的幫助，但效果因人而異，還需綜合考慮其他因素，如用眼習(xí)慣、眼部疾病、營養(yǎng)狀況、環(huán)境因素、全身健康狀況等。 1. 用眼習(xí)慣：長時間近距離用眼、頻繁使用電子設(shè)備等不良習(xí)慣會導(dǎo)致眼疲勞。應(yīng)定時休息，遵循 20-20-20 法則，即每 20 分鐘看遠處 20 秒。 2. 眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎等也可能引發(fā)眼疲勞。需針對具體疾病進行治療，如干眼癥可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3. 營養(yǎng)狀況：缺乏維生素 A、B 族維生素等也可能影響眼部健康。除了魚肝油，還可適當補充富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟等。 4. 環(huán)境因素：光線過強或過弱、空氣干燥等環(huán)境問題也會導(dǎo)致眼疲勞。要注意改善環(huán)境，保持適宜的光線和濕度。 5. 全身健康狀況：身體疲勞、睡眠不足、貧血等全身問題也可能影響眼部。需調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，合理飲食。 總之，緩解眼疲勞需要綜合考慮多方面因素。如果眼疲勞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行進一步的檢查和治療。
2025-03-05 06:13
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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一般是由于長時間近距離工作用眼姿勢不良伏在桌上、躺在床上或動蕩不穩(wěn)的車廂里看書；光線過強過弱等使眼睛睫狀肌常常處于緊張、疲勞狀態(tài)造成視力減退如經(jīng)適當休息或用眼藥水滴眼使麻痹痙攣的睫狀肌放松視力就可恢復(fù)根據(jù)你的描述不排除這種可能引起這種疾病的原因有很多請你按動（咨詢專家）四個字就是答案上方的黃色長方形你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談他可以為你做詳細的解答通過與他的詳談你可以跟他講述你的病情的起因后來的發(fā)展情形以及想得到怎樣的治療都會為你做詳細的解答希望她的回答可以讓你早日認清癥狀找到對應(yīng)的治療方法早日遠離的疾病的困擾最后祝你早日康復(fù)
2016-01-05 18:57
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類植物性的食物可以滴一些潤滑眼球、緩解眼疲勞的眼藥水如珍珠明目液、珍視明、艾唯多眼
2016-01-05 16:40
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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