孕婦缺鐵性貧血為何不宜喝牛奶？
我懷孕24周多了，常規(guī)產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)有點貧血，之前做優(yōu)生優(yōu)育檢查測微量元素時發(fā)現(xiàn)鐵元素偏低。前天看胎教的書，說缺鐵性貧血不宜喝牛奶，因為牛奶中的某些元素會和亞鐵結(jié)合，導(dǎo)致更加缺鐵。可是孕婦又需要多喝牛奶，缺鐵性貧血病人為什么不宜喝牛奶？
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回答2
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劉曉力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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孕婦缺鐵性貧血不宜喝牛奶，主要是因為牛奶中的某些成分會影響鐵的吸收，包括鈣、磷、蛋白質(zhì)等。此外，孕婦自身的生理變化、飲食結(jié)構(gòu)、鐵攝入量不足、疾病因素等也可能加重缺鐵性貧血。 1. 鈣的影響：牛奶中富含鈣，鈣會與鐵在腸道中競爭吸收，從而減少鐵的吸收量。 2. 磷的作用：牛奶中的磷含量較高，磷與鐵結(jié)合形成難以溶解的化合物，阻礙鐵的吸收。 3. 蛋白質(zhì)的干擾：牛奶中的蛋白質(zhì)可能會影響鐵的轉(zhuǎn)運和利用。 4. 孕婦生理變化：孕期血容量增加，對鐵的需求增多，若鐵攝入不足，喝牛奶影響鐵吸收會加重貧血。 5. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：如果日常飲食中鐵含量豐富的食物攝入少，僅靠牛奶補充營養(yǎng)，易導(dǎo)致鐵缺乏。 6. 疾病因素：某些慢性疾病如胃腸道疾病，可能影響鐵的吸收和利用。 總之，孕婦缺鐵性貧血時，應(yīng)合理安排飲食，適量飲用牛奶，并多攝入富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉等。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鐵劑。
2025-03-04 21:52
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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病情分析：您好，對于你的情況，血紅蛋白94克/升，這個是輕度的貧血的，如果經(jīng)血常規(guī)檢查確診為缺鐵性貧血，須及時加以鐵質(zhì)的補充治療為佳，可以采用食療和藥物的方法來調(diào)理補充就行了。指導(dǎo)意見：對于缺鐵性貧血是可以食用純牛奶的，這個有助于鐵的吸收和利用的，平時可以服用點鐵劑補充劑如硫酸亞鐵片或是卟啉鐵口服液或是富馬酸亞鐵口服液(用于補鐵），平時多吃點含鐵質(zhì)高的食物如豬血，豬肝，菠菜，雪里紅，海帶，紫菜，干紅棗，香菇，黑木耳等，及時補充鐵劑可以糾正貧血的狀況的，同時多吃蔬菜水果，補充維生素C也有助于鐵的吸收和利用的。希望我的回答對您有所幫助，祝您健康快樂!
2016-01-05 18:16
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