孕婦缺鐵性貧血為何不宜喝牛奶?
我懷孕24周多了,常規(guī)產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)貧血,之前做優(yōu)生優(yōu)育檢查測(cè)微量元素時(shí)發(fā)現(xiàn)鐵元素偏低。前天看胎教的書,說缺鐵性貧血不宜喝牛奶,因?yàn)榕D讨械哪承┰貢?huì)和亞鐵結(jié)合,導(dǎo)致更加缺鐵??墒窃袐D又需要多喝牛奶,缺鐵性貧血病人為什么不宜喝牛奶?
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回答2
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劉曉力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液內(nèi)科
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孕婦缺鐵性貧血不宜喝牛奶,主要是因?yàn)榕D讨械哪承┏煞謺?huì)影響鐵的吸收,包括鈣、磷、蛋白質(zhì)等。此外,孕婦自身的生理變化、飲食結(jié)構(gòu)、鐵攝入量不足、疾病因素等也可能加重缺鐵性貧血。 1. 鈣的影響:牛奶中富含鈣,鈣會(huì)與鐵在腸道中競(jìng)爭(zhēng)吸收,從而減少鐵的吸收量。 2. 磷的作用:牛奶中的磷含量較高,磷與鐵結(jié)合形成難以溶解的化合物,阻礙鐵的吸收。 3. 蛋白質(zhì)的干擾:牛奶中的蛋白質(zhì)可能會(huì)影響鐵的轉(zhuǎn)運(yùn)和利用。 4. 孕婦生理變化:孕期血容量增加,對(duì)鐵的需求增多,若鐵攝入不足,喝牛奶影響鐵吸收會(huì)加重貧血。 5. 飲食結(jié)構(gòu)不合理:如果日常飲食中鐵含量豐富的食物攝入少,僅靠牛奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),易導(dǎo)致鐵缺乏。 6. 疾病因素:某些慢性疾病如胃腸道疾病,可能影響鐵的吸收和利用。 總之,孕婦缺鐵性貧血時(shí),應(yīng)合理安排飲食,適量飲用牛奶,并多攝入富含鐵的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉等。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。
2025-03-04 21:52
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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病情分析:您好,對(duì)于你的情況,血紅蛋白94克/升,這個(gè)是輕度的貧血的,如果經(jīng)血常規(guī)檢查確診為缺鐵性貧血,須及時(shí)加以鐵質(zhì)的補(bǔ)充治療為佳,可以采用食療和藥物的方法來調(diào)理補(bǔ)充就行了。指導(dǎo)意見:對(duì)于缺鐵性貧血是可以食用純牛奶的,這個(gè)有助于鐵的吸收和利用的,平時(shí)可以服用點(diǎn)鐵劑補(bǔ)充劑如硫酸亞鐵片或是卟啉鐵口服液或是富馬酸亞鐵口服液(用于補(bǔ)鐵),平時(shí)多吃點(diǎn)含鐵質(zhì)高的食物如豬血,豬肝,菠菜,雪里紅,海帶,紫菜,干紅棗,香菇,黑木耳等,及時(shí)補(bǔ)充鐵劑可以糾正貧血的狀況的,同時(shí)多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素C也有助于鐵的吸收和利用的。希望我的回答對(duì)您有所幫助,祝您健康快樂!
2016-01-05 18:16
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