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老人在玩撲克時(shí)出現(xiàn)表述錯(cuò)誤，不一定是老年癡呆的前兆?？赡苁亲⒁饬Σ患?、疲勞、壓力、腦部功能自然衰退、早期認(rèn)知功能障礙等原因引起。 1. 注意力不集中：在玩牌時(shí)可能受到周?chē)h(huán)境干擾，導(dǎo)致注意力分散，出現(xiàn)表述錯(cuò)誤。 2. 疲勞：身體或精神的疲勞會(huì)影響大腦的反應(yīng)和表達(dá)能力。 3. 壓力：如對(duì)游戲勝負(fù)的在意，可能帶來(lái)心理壓力，影響思維和表達(dá)。 4. 腦部功能自然衰退：隨著年齡增長(zhǎng)，大腦功能會(huì)逐漸有所下降。 5. 早期認(rèn)知功能障礙：這可能是老年癡呆的早期表現(xiàn)，但需要綜合其他癥狀判斷。 如果老人頻繁出現(xiàn)類(lèi)似情況，或者伴有記憶力下降、性格改變等其他癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如認(rèn)知功能評(píng)估、腦部影像學(xué)檢查等，以明確原因。目前沒(méi)有特效的預(yù)防藥物，但保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、積極社交等，對(duì)預(yù)防老年癡呆有一定幫助。

老年癡呆癥,又稱(chēng)阿爾茨海默病是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性退行性腦病,指的是一種持續(xù)性高級(jí)神經(jīng)功能活動(dòng)障礙,即在沒(méi)有意識(shí)障礙的狀態(tài)下,記憶,思維,分析判斷,視空間辨認(rèn),情緒等方面的障礙.目前尚無(wú)特效治療或逆轉(zhuǎn)疾病進(jìn)展的治療藥物.根據(jù)您的描述您的奶奶已有一些先兆癥狀了.幾種簡(jiǎn)單有效的運(yùn)動(dòng),能延緩腦神經(jīng)細(xì)胞的硬化,可預(yù)防「阿耳茨海默氏」型的老年癡呆癥：　　1.每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時(shí)：快步走可以運(yùn)動(dòng)腰下部的緊張肌,提高攝氧量,有助于刺激腦細(xì)胞,防止腦細(xì)胞退化,對(duì)老年癡呆癥的預(yù)防,有理想的效能.　　2.經(jīng)常做手指動(dòng)作的頭腦體操：經(jīng)常做只手十指指尖的細(xì)致活動(dòng),如手工藝,雕刻,制圖,剪紙,打字,以及用手指彈奏樂(lè)器等,能使大腦血液流動(dòng)面擴(kuò)大,促進(jìn)血液循環(huán),有效的按摩大腦,能幫助大腦活潑化,預(yù)防癡呆.　　3.經(jīng)常使用手指旋轉(zhuǎn)鋼球或胡桃,或用雙手伸展握拳運(yùn)動(dòng)：「手指是大腦最突出部份」（康德語(yǔ)）.如經(jīng)常做上述運(yùn)動(dòng),可刺激大腦皮質(zhì)神經(jīng),促進(jìn)血液循環(huán)良好,增進(jìn)腦力靈活性,延緩腦神經(jīng)細(xì)胞老化,可預(yù)防癡呆.　　4.實(shí)施頭頸左右旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：這種運(yùn)動(dòng)不但可使上脊椎的轉(zhuǎn)動(dòng)變得滑順,預(yù)防老年人罹患椎骨腦底動(dòng)脈循環(huán)不全的病癥,還可延緩腦動(dòng)脈硬化,預(yù)防老年癡呆的功效.其方法是先將頭頸緩慢地由左向右旋轉(zhuǎn)一百圈,再將頭頸由右向左旋轉(zhuǎn)一百圈,隨時(shí)隨處可做,方法簡(jiǎn)易,效果卓著.最好不要隨意用藥.如果有高血壓,高血脂,糖尿病等藥注意控制.老年癡呆的預(yù)防：第一,飲食均衡,避免攝取過(guò)多的鹽分及動(dòng)物性脂肪.一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下,少吃動(dòng)物性脂肪及糖,蛋白質(zhì),食物纖維,維他命,礦物質(zhì)等都要均衡攝取.第二,適度運(yùn)動(dòng),維持腰部及腳的強(qiáng)壯.手的運(yùn)動(dòng)也很重要,常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力,做菜,寫(xiě)日記,吹奏樂(lè)器,畫(huà)畫(huà)等都有預(yù)防癡呆的效果.第三,避免過(guò)度喝酒,抽煙,生活有規(guī)律.喝酒過(guò)度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙,引起腦機(jī)能異常.一天喝酒超過(guò)0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆.抽煙不只會(huì)造成腦血管性癡呆,也是心肌梗塞等危險(xiǎn)疾病的重要原因.第四,預(yù)防動(dòng)脈硬化,高血壓和肥胖等生活習(xí)慣病.早發(fā)現(xiàn),早治療.第五,小心別跌倒,頭部摔傷會(huì)導(dǎo)致癡呆.高齡者必要時(shí)應(yīng)使用拐杖.第六,對(duì)事物常保持高度的興趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止記憶力減退.老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動(dòng),社會(huì)活動(dòng)等來(lái)強(qiáng)化腦部神經(jīng).第七,要積極用腦,預(yù)防腦力衰退.即使在看電視連續(xù)劇時(shí),隨時(shí)說(shuō)出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的.讀書(shū)發(fā)表心得,下棋,寫(xiě)日記,寫(xiě)信等都是簡(jiǎn)單而有助于腦力的方法.第八,隨時(shí)對(duì)人付出關(guān)心,保持良好的人際關(guān)系,找到自己的生存價(jià)值.第九,保持年輕的心,適當(dāng)打扮自己.第十,避免過(guò)于深沉,消極,唉聲嘆氣,要以開(kāi)朗的心情生活.高齡者常須面對(duì)退休,朋友亡故等失落的經(jīng)驗(yàn),很多人因而得了憂(yōu)郁癥,使免疫機(jī)能降低,沒(méi)有食欲和體力,甚至長(zhǎng)期臥床.

健腦丸是有一定作用的它的功能主治：健腦補(bǔ)腎,安眠益智.主治用腦過(guò)度,神經(jīng)衰弱,頭暈?zāi)垦?畏寒失眠,心煩易倦,驚悸體虛,身虧腰痛,記憶衰退等癥.但是要明顯的改善癥狀不是很容易.不知道您的父親近來(lái)休息怎么樣,如果休息不好,一定要注意調(diào)整,可給予鎮(zhèn)靜安神的藥物,還可以給予調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物如刺五加,谷維素,維生素B1等.您奶奶的血壓或血糖控制的怎么樣,如果控制的不好的話(huà),可以給予藥物治療來(lái)控制,但一定要注意監(jiān)測(cè).飲食是要注意低鹽低脂并兼顧血糖.

老年癡呆癥是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性退行性腦病,早期多為健忘飲食均衡,避免攝取過(guò)多的鹽分及動(dòng)物性脂肪.一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下,少吃動(dòng)物性脂肪及糖,蛋白質(zhì),食物纖維,維他命,礦物質(zhì)等都要均衡攝取.適當(dāng)運(yùn)動(dòng),積極用腦,生活有規(guī)律.

這些癥狀,都和慢性腦缺血有關(guān),導(dǎo)致腦組織萎縮的表現(xiàn).也和用腦少有關(guān).這需要改善腦供血,并多運(yùn)動(dòng),避免情緒刺激,戒煙限酒,經(jīng)常用腦等,可以幫助改善,保健品是不能治療的.