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坐著腿伸直、站起走路、站立彎腰時(shí)疼痛，可能是肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、關(guān)節(jié)炎、筋膜炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2. 腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，口服甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 3. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激?？赏ㄟ^(guò)減少關(guān)節(jié)負(fù)重，服用布洛芬緩釋膠囊、氨基葡萄糖膠囊緩解。 4. 筋膜炎：筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥。注意保暖，避免勞累，服用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等。 5. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆性增加。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片。 出現(xiàn)這些疼痛癥狀，應(yīng)注意休息，避免加重?fù)p傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，根據(jù)你的情況分析，多考慮是局部發(fā)炎或存在淤血等導(dǎo)致的局部血液循環(huán)不良造成的。建議你外用一正痛消外貼患處，治療觀察，多休息。