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同房時緊張導(dǎo)致陽痿，可能由心理因素、生活習(xí)慣、激素水平、神經(jīng)系統(tǒng)問題、伴侶關(guān)系等引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，會影響性反應(yīng)。應(yīng)學(xué)會放松，如通過深呼吸、冥想等方式。 2.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，都可能影響性功能。保持規(guī)律作息，適度運動，戒煙限酒有助于改善。 3.激素水平：雄激素等激素分泌異常，也會造成陽痿?？赏ㄟ^檢查明確，必要時進行激素補充治療。 4.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)系統(tǒng)疾病或損傷可能影響性沖動的傳導(dǎo)。需針對病因治療，如營養(yǎng)神經(jīng)等。 5.伴侶關(guān)系：與伴侶關(guān)系不和諧、溝通不暢也會影響性生活。加強溝通，增進感情能緩解緊張。 總之，同房緊張導(dǎo)致的陽痿需要綜合考慮多種因素，找到具體原因并采取相應(yīng)措施。同時，要保持良好的心態(tài)，積極面對和解決問題。若情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

你這種情況如果是偶爾出現(xiàn)沒有問題；如果經(jīng)常出現(xiàn)就要去看專業(yè)的醫(yī)生啦，多數(shù)和你心理有關(guān)系，也就是心因性陽痿。心因性陽痿只要到正規(guī)的醫(yī)院去看還是很容易治愈的。

治療陽痿的方法-擠壓法性生活采取女上位，當患者有臨近射精的感覺時停止刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時間為3秒—4秒，半分鐘后射精反射消失，可以再繼續(xù)進行性交或擠壓法練習(xí)，每天練習(xí)4次-5次，可以提高射精閾值，達到治療早泄的目的?！丁铧S精膠囊←》，黃精、山藥、牡蠣等名貴中藥提取。黃精以根莖入藥,具有補氣養(yǎng)陰，健脾，潤肺，益腎功能。治療陽痿早泄，補腎壯陽，效果非常好的。