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右側(cè)睡覺(jué)翻身時(shí)出現(xiàn)疼痛，像經(jīng)絡(luò)被拉住不能動(dòng)，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、筋膜炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等原因所致。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致右側(cè)肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起右側(cè)身體疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。藥物方面，可使用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，塞來(lái)昔布止痛。 3. 筋膜炎：筋膜發(fā)生炎癥，在翻身時(shí)受到牽拉引發(fā)疼痛。通過(guò)物理治療如紅外線照射，以及口服美洛昔康、依托考昔等藥物改善。 4. 關(guān)節(jié)炎：如髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)炎，炎癥刺激導(dǎo)致疼痛。治療包括減少活動(dòng)、保暖，服用氨基葡萄糖、洛索洛芬鈉等。 5. 神經(jīng)受壓：周圍神經(jīng)受到壓迫，影響感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)功能。要解除壓迫，可使用維生素 B1、B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 如果這種疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

你好，這種情況考慮是肌肉拉傷的表現(xiàn)！根據(jù)你的敘述，建議用傷濕止痛膏或者麝香壯骨膏外貼患處，是可以緩解的！