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13 歲女孩手腳汗毛多，可通過物理方法、化學(xué)方法、激光脫毛、調(diào)整飲食、藥物治療等來改善。但需注意選擇合適方法，避免損傷皮膚。 1. 物理方法：使用剃毛刀剃除汗毛，但新長出的汗毛可能更粗硬。操作時要小心，避免刮傷皮膚。 2. 化學(xué)方法：脫毛膏能溶解汗毛，但部分人可能會過敏，使用前應(yīng)先在小面積皮膚上測試。 3. 激光脫毛：這是一種相對持久的方法，通過激光破壞毛囊，阻止汗毛生長。但需要多次治療，費(fèi)用相對較高。 4. 調(diào)整飲食：少吃含激素的食物，如炸雞、反季節(jié)水果等，多吃新鮮蔬菜和水果，保持營養(yǎng)均衡。 5. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用螺內(nèi)酯、環(huán)丙孕酮等藥物，但這些藥物可能有副作用，如月經(jīng)紊亂等。 總之，去除汗毛的方法多樣，但對于 13 歲的女孩，正處于生長發(fā)育階段，建議先咨詢醫(yī)生，選擇安全、適合自己的方法。同時，要樹立正確的審美觀，不要因汗毛問題而過度焦慮。

你好，這種情況可以外用專業(yè)的脫毛膏的，效果挺好不過要去專業(yè)的醫(yī)院做比較好，祝你好運(yùn)，再見

您好，毛多考慮雄性激素分泌旺盛或雌激素分泌不足導(dǎo)致的，遺傳也有關(guān)系。建議去醫(yī)院做個檢查。其實(shí)您不必太在意，您還小。平時做事說話可以溫柔一點(diǎn)，您可以多看看女性方面的書籍。多吃新鮮蔬菜水果，改變體質(zhì)。