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坐骨神經(jīng)痛引起左腳臀部及膝蓋神經(jīng)疼痛，時好時壞，可能與腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、神經(jīng)炎、外傷、不良姿勢等有關(guān)。 1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^牽引、按摩、臥床休息等緩解，嚴重時需手術(shù)。 2.梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，刺激坐骨神經(jīng)。治療包括熱敷、針灸、物理治療等。 3.神經(jīng)炎：病毒感染或自身免疫問題引起神經(jīng)炎癥。需抗病毒或使用免疫調(diào)節(jié)劑。 4.外傷：如撞擊、扭傷等導(dǎo)致神經(jīng)損傷。輕度外傷休息可恢復(fù)，嚴重的可能需要手術(shù)修復(fù)。 5.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢使神經(jīng)受壓。糾正姿勢，加強鍛煉有助于改善。 6.其他：寒冷刺激、糖尿病并發(fā)癥等也可能引發(fā)。注意保暖，控制血糖。 坐骨神經(jīng)痛原因多樣，治療方法也不同?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，明確病因，遵循醫(yī)生建議進行治療，并注意日常保養(yǎng)，避免加重病情。

首先坐骨神經(jīng)是從腰部神經(jīng)來源的，你需要到醫(yī)院去作腰部CT掃描檢查。日常中自己多做些腰部功能活動，可以作些腰臀部、腿部的按摩推拿治療。