孩子輕微駝背不明顯應(yīng)如何處理
無(wú)意間發(fā)現(xiàn)孩子有點(diǎn)輕微的駝背，不是很明顯，怎么辦？》
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭祖剛 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨傷科
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孩子出現(xiàn)輕微駝背，可能是不良姿勢(shì)、肌肉力量弱、骨骼發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)缺乏、心理因素等所致。應(yīng)從改善習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、心理引導(dǎo)等方面著手。 1. 不良姿勢(shì)：孩子長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)或玩手機(jī)，易導(dǎo)致駝背。要糾正坐姿和站姿，保持挺胸抬頭。 2. 肌肉力量弱：背部肌肉力量不足無(wú)法支撐脊柱?？赏ㄟ^(guò)游泳、俯臥撐等鍛煉增強(qiáng)肌肉力量。 3. 骨骼發(fā)育：孩子骨骼在生長(zhǎng)發(fā)育中，若發(fā)育異?？赡苡绊懠怪螒B(tài)。需定期檢查，關(guān)注骨骼發(fā)育情況。 4. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：鈣、維生素 D 等缺乏會(huì)影響骨骼健康。多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑。 5. 心理因素：孩子因緊張、自卑等心理可能出現(xiàn)含胸駝背。家長(zhǎng)要多關(guān)心鼓勵(lì)，增強(qiáng)孩子自信。 總之，孩子輕微駝背要早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，關(guān)注孩子心理健康，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-04 20:52
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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孩子輕微駝背這情況最好是帶孩子去醫(yī)院照一張片子，看看是不是先天性的還是佝僂病導(dǎo)致的
2016-01-06 04:28
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，駝背是一種較為常見(jiàn)的脊柱變形，是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無(wú)力所致。矯正練習(xí)的目的是加強(qiáng)背部伸肌的力量，并牽拉胸部前面的韌帶。建議你平時(shí)走路、跑步挺胸抬頭，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在邊沿處，仰臥，頭部懸空，用手向后做摸地的動(dòng)作（注意安全）。白天休息時(shí)也可以這樣做。慢慢地就會(huì)有所改善
2016-01-06 04:17
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什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱(chēng)青少年駝背，以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c(diǎn)，是一種最常見(jiàn)的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病，由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
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