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手腳不自主抖動三月，可能由生理性因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、藥物副作用、精神心理因素等引起。 1.生理性因素：過度疲勞、精神緊張、睡眠不足等可能導(dǎo)致。通過充分休息、調(diào)整心態(tài)、保證充足睡眠可改善。 2.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：如帕金森病、特發(fā)性震顫、肝豆?fàn)詈俗冃缘?。帕金森病常伴動作遲緩、肌肉僵硬；特發(fā)性震顫多有家族史；肝豆?fàn)詈俗冃赃€會有肝功能異常等。需進行神經(jīng)系統(tǒng)檢查、腦部影像學(xué)檢查等明確診斷，針對性治療。 3.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ芸哼M可引起手抖腳抖，還會有心悸、多汗、消瘦等癥狀。通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.藥物副作用：某些抗抑郁藥、抗精神病藥可能導(dǎo)致。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5.精神心理因素：焦慮癥、強迫癥等可能表現(xiàn)出手抖腳抖?？赏ㄟ^心理治療、藥物治療如帕羅西汀、舍曲林等改善。 出現(xiàn)手腳不自主抖動應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。同時要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

這種癥狀很常見,俗稱血熱,由于腎陰虛,津液分泌不足引起的,可以喝冬瓜燉烏雞湯,炒西瓜皮來慢慢調(diào)養(yǎng),也可以咨詢中醫(yī),開藥方,平時應(yīng)注意少吃動物肝臟,牛羊肉,海鮮等食物,以清淡為主,

吃的什么藥物？目前是單側(cè)抖動還是雙側(cè)抖動？家里面有這種情況嗎？在緊張、勞累、饑餓的時候身體震顫是否會加重呢?平時飲用少量酒后手抖的情況是都會得到暫時性緩解，次日加重？回答一下我的問題，我會給于你確診治療方面的建議。