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睡或坐時腿或上肢神經(jīng)跳痛可能由多種原因引起，如神經(jīng)受壓、缺乏營養(yǎng)、過度勞累、神經(jīng)炎癥、血管問題等。 1.神經(jīng)受壓：長時間保持不良姿勢，可能導致神經(jīng)受到壓迫，引起疼痛。比如長時間彎腰、盤腿等。 2.缺乏營養(yǎng)：維生素 B 族缺乏，尤其是 B1、B6、B12 等，會影響神經(jīng)功能，導致神經(jīng)痛。 3.過度勞累：身體過度疲勞，肌肉緊張，可能影響神經(jīng)，引發(fā)疼痛。 4.神經(jīng)炎癥：病毒感染、自身免疫性疾病等可能引發(fā)神經(jīng)炎癥，導致跳痛。 5.血管問題：血管狹窄、栓塞等影響神經(jīng)的血液供應，也會產(chǎn)生疼痛。 總之，出現(xiàn)睡或坐時腿或上肢神經(jīng)跳痛，應引起重視。建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如神經(jīng)電生理檢查、血管超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。