體檢空腹血糖 6.8 且血脂高,愛吃甜食油膩食物,咋辦?
參加單位年度體檢,做了各個方面的檢查,血壓正常,血糖有6.8(空腹的),血脂也有點高,其他的化驗和檢查沒有明顯的問題,平時也喜歡吃甜食有油脂多的食物,醫(yī)生說血糖高了,還需要繼續(xù)復查
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回答3
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楊川 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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體檢發(fā)現(xiàn)空腹血糖 6.8mmol/L 且血脂高,平時飲食習慣不佳。這可能與遺傳、飲食、肥胖、缺乏運動、年齡等因素有關。 1. 遺傳:部分人存在糖尿病遺傳易感性,如果家族中有糖尿病患者,患病風險會增加。 2. 飲食:過多攝入甜食和油脂多的食物,導致血糖和血脂升高。 3. 肥胖:體重超標會影響胰島素的敏感性,增加糖尿病和高血脂的發(fā)病風險。 4. 缺乏運動:身體活動量少,能量消耗不足,易導致血糖和血脂代謝紊亂。 5. 年齡:隨著年齡增長,身體代謝能力下降,容易出現(xiàn)血糖和血脂異常。 總之,需要重視血糖和血脂的異常。改變不良飲食習慣,增加運動量,控制體重。必要時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進一步檢查和治療。
2025-03-04 14:15
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好,您的情況是空腹血糖偏高,但是還沒有達到糖尿病的診斷標準,而且您只是查了一次,餐后的血糖也不清楚。不知您是否有糖尿病的一些表現(xiàn)呢?比如多飲多食多尿、腹型肥胖、乏力、口渴等。您這種情況最好再到醫(yī)院檢查一次,一般我們診斷糖尿病都是要檢查兩次的。因為偶然出現(xiàn)的血糖增高,可能與進食啊,精神應激啊都有關系。注意在檢查前一晚不要吃甜食,檢查那天早晨不要做劇烈運動,如果第二次檢查結果依舊是偏高,達不到糖尿病的診斷標準,就需要您多加注意了,可以不用藥物治療。注意控制飲食和合理運動,一般來說,血糖就可以降到正常。關鍵是生活方式的改變,多運動,少進食,保持合理的體重和愉快的心情,充足的睡眠,您就可以擁有健康的身體了。祝您開心。但是定期復查也是很必要的。希望我的回答能對您有所幫助。
2016-01-06 04:57
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,當血糖高于正常時稱為高血糖癥。如果這種狀況持久存在,對人體的各部分均有害,容易引起糖尿病。飲食上需要注意的是一日三餐七成飽,要少吃多餐,不吃過甜的食物,不吃腥辣的食品,嚴禁抽煙、喝酒等不良習慣,每天都要有一定量的運動
2016-01-06 00:31
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