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產(chǎn)后腰部不適，現(xiàn)查出 4-5 椎輕度突出，出現(xiàn)疼痛、發(fā)麻等癥狀。治療需綜合考慮，包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)調(diào)理等。 1. 疾病介紹：腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)的一種綜合征。常見誘因有長期彎腰、久坐、妊娠等。 2. 生活習(xí)慣：避免久坐久站，定時(shí)起身活動(dòng)，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 3. 物理治療：可進(jìn)行熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 4. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。 5. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 6. 中醫(yī)調(diào)理：針灸、推拿等，能疏通經(jīng)絡(luò)，改善癥狀。 總之，腰椎間盤輕度突出的治療需要長期堅(jiān)持，綜合多種方法。同時(shí)，要定期復(fù)查，若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

你好，治療方法可以有兩種：手術(shù)療法和非手術(shù)療法。常用的就是非手術(shù)療法：臥床法、牽引法、藥針刀、硬膜外腔注射藥物、推拿、按摩等方法。手術(shù)療法包括融合術(shù)、減壓術(shù)等。根據(jù)具體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用適當(dāng)?shù)闹委煼椒āＲP硬板床休息。

這個(gè)真的很難，跟你的工作性質(zhì)有關(guān)。中醫(yī)來說晚上是排毒恢復(fù)生機(jī)的時(shí)間，黑白顛倒沒幾個(gè)不出問題的。要么換掉工作，要么就找個(gè)中醫(yī)長期吃中藥調(diào)理一下。

你好，就你描述的情況來看，是一個(gè)尿路感染的情況，建議保持良好心態(tài)，飲食忌辛辣油膩，多喝水，多吃果蔬，保持良好心態(tài)，避免過大壓力，避免憋尿，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥用藥，如“三金片”等藥物，嚴(yán)重者建議進(jìn)一步確診并在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥用藥。

皮膚很松，是缺乏水分。你好，根據(jù)你所描述的，你應(yīng)該是缺乏水分和營養(yǎng)的，平時(shí)多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的，多補(bǔ)充睡眠。