頭痛、多夢、嗜睡、沒精神，該怎么辦？
前幾天有些緊繃性頭痛,昨天和今天感覺老是想睡覺,這兩天晚上睡覺老是做夢,感覺睡不足似的,上班沒什么精神,哪位專家可以幫幫我!第一次補充提問:(2008-11-2611:27:05)自己上藥店買,可以嗎??第二次補充提問:(2008-11-2611:28:04)我這是不是屬于神經衰弱,問題應該不會很大吧?
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回答5
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徐雪 主治醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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出現頭痛、多夢、嗜睡、沒精神的情況，可能是精神壓力大、睡眠質量差、貧血、頸椎病、神經衰弱等原因導致的。 1. 精神壓力大：生活和工作中的壓力可能導致神經緊張，從而影響睡眠和精神狀態(tài)。建議通過適當運動、聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 2. 睡眠質量差：睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律等都可能影響睡眠質量。應保持安靜舒適的睡眠環(huán)境，規(guī)律作息，睡前避免使用電子設備。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣供應不足，可能引起上述癥狀。需要多吃富含鐵、蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 4. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血和神經功能。要注意避免長時間低頭，多做頸部伸展運動。 5. 神經衰弱：長期的精神緊張和壓力可能引發(fā)神經衰弱?？赏ㄟ^調整心態(tài)、規(guī)律生活，必要時在醫(yī)生指導下服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2025-03-05 01:04
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,通過你對癥狀的描述,我們認為這可能是神經衰弱的原因,可吃些養(yǎng)血安神的中藥來治療.
2016-01-06 07:08
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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神經衰弱引起的,合理安排作息時間,多鍛煉身體,放松心情
2016-01-05 22:24
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,這個是神經衰弱引起的,上述藥可以在一般的大藥房買的
2016-01-05 22:09
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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原因很多,如偏頭痛,血管神經性頭痛,三叉神經痛,枕大神經痛,高血壓,頸椎病,中耳炎,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發(fā).所以要找到原因指導下的治療.關鍵是防止精神緊張保證休息時間和質量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.建議你看看當地神經內科醫(yī)生,在他們指導下服用：血俯逐瘀口服液.加上西比靈尼莫地平丹參片苯妥因鈉羊角沖劑一般都會見效.
2016-01-05 21:27
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