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走著走著就又駝背了，可能是不良姿勢(shì)習(xí)慣、肌肉力量失衡、脊柱疾病、骨質(zhì)疏松、心理因素等所致。 1.不良姿勢(shì)習(xí)慣：長(zhǎng)期低頭看手機(jī)、伏案工作等不良姿勢(shì)，會(huì)使身體逐漸適應(yīng)這種錯(cuò)誤的體態(tài)，導(dǎo)致容易駝背。 2.肌肉力量失衡：背部肌肉力量較弱，而胸腹部肌肉相對(duì)緊張，無(wú)法維持脊柱的正常生理曲度。 3.脊柱疾?。喝缂怪鶄?cè)彎、強(qiáng)直性脊柱炎等，會(huì)影響脊柱的正常形態(tài)，造成駝背。 4.骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人，骨密度降低，骨骼支撐力不足，容易出現(xiàn)駝背。 5.心理因素：長(zhǎng)期精神壓力大、情緒低落，可能會(huì)影響身體姿態(tài)，表現(xiàn)為駝背。 總之，走著走著又駝背可能由多種因素引起。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如脊柱 X 光、骨密度檢測(cè)等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療和康復(fù)措施。平時(shí)要注意保持良好的姿勢(shì)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量。