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竇性心動(dòng)過(guò)緩提高心率的方法主要包括適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、改善生活習(xí)慣、藥物治療、安裝起搏器以及治療原發(fā)病等。 1. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，可以增強(qiáng)心肺功能，有助于提高心率。但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)適中，避免過(guò)度勞累。 2. 改善生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，避免熬夜；減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入；戒煙戒酒。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托品、異丙腎上腺素、沙丁胺醇等藥物。但藥物使用需謹(jǐn)慎，可能會(huì)有副作用。 4. 安裝起搏器：對(duì)于嚴(yán)重的竇性心動(dòng)過(guò)緩，藥物治療無(wú)效且伴有明顯癥狀時(shí)，可考慮安裝心臟起搏器。 5. 治療原發(fā)?。喝绻]性心動(dòng)過(guò)緩是由其他疾病引起，如甲狀腺功能減退、心肌炎等，應(yīng)積極治療原發(fā)病。 竇性心動(dòng)過(guò)緩的治療需要綜合考慮患者的具體情況，選擇合適的方法?；颊邞?yīng)定期復(fù)查心電圖，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

您的朋友心率45次/分，，首先要看這樣的心率多久了？如果一直是這樣就不必緊張，如果近期出現(xiàn)的，肯定是發(fā)生了什么新長(zhǎng)的病變。從他沒(méi)有癥狀上看，或許一直是這樣的，有很多健康人也于心動(dòng)過(guò)緩，但是一般心率在50次以上，如果它是運(yùn)動(dòng)員或重體力勞動(dòng)者，也可能有這樣的心率。無(wú)論怎樣提高竇性心律是必要的。您可以長(zhǎng)期吃一段寧心寶或心寶。這兩種藥物都有提高竇性心律的作用。另外，還應(yīng)該做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，了解一下她在夜間和一天的不同時(shí)期的心率情況，如果有更低，或其他的心律失常，就需要進(jìn)一步治療。