孕 31 周糖篩后血糖偏高如何應(yīng)對(duì)
我懷孕31周多了年齡:25歲以前身體很健康，在糖篩檢查時(shí)，血糖偏高，后來醫(yī)生讓做了糖耐，我的檢查結(jié)果是空腹血糖正常，喝糖后一小時(shí)血糖有13點(diǎn)幾，但二小時(shí)后和三小時(shí)血糖都是正常的了，曾經(jīng)的治療情況和效果：現(xiàn)在醫(yī)生說要控制飲食，但如果按照醫(yī)生的要求我很餓，而且我有點(diǎn)貧血，現(xiàn)在檢查娃娃的大小在正常范圍內(nèi)??屬于中間值吧，??
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回答4
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陳健一 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液內(nèi)科
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孕婦在孕 31 周時(shí)糖篩檢查發(fā)現(xiàn)血糖偏高，存在一定困擾。需了解血糖控制方法、貧血影響、胎兒發(fā)育及飲食調(diào)整等。 1. 血糖控制：孕期血糖偏高，應(yīng)遵循少食多餐原則，控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、蛋白質(zhì)攝入。避免高糖、高脂肪食物。 2. 貧血應(yīng)對(duì)：貧血會(huì)影響孕婦和胎兒健康，可多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵。 3. 胎兒監(jiān)測(cè)：定期進(jìn)行超聲檢查，監(jiān)測(cè)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況，確保其大小、體重等指標(biāo)正常。 4. 飲食調(diào)整：在控制總熱量的前提下，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，可咨詢營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化食譜。 5. 運(yùn)動(dòng)輔助：適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于控制血糖。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免因血糖問題過度焦慮。 孕婦孕期血糖偏高需重視，綜合采取飲食、運(yùn)動(dòng)等措施，密切監(jiān)測(cè)胎兒和自身情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-06 00:53
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的情況，只要適當(dāng)控制飲食就好了。原則如下：1、多吃些蔬菜、瓜果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，少一些淀粉類，盡量不吃糖。2、食物只要注意比例調(diào)整一下，總量稍稍控制一點(diǎn)就可以了。3、如果貧血不嚴(yán)重，可以吃些含維生素C及鐵的食物，比如山楂、菠菜、黑木耳、香菇、還有牛肉、豬肝等，針對(duì)性的吃一些就好了。
2016-01-06 07:37
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好；這個(gè)情況要考慮有妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的，建議在此復(fù)查的。
2016-01-05 21:14
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的情況，只要適當(dāng)控制飲食就好了。原則如下：1、多吃些蔬菜、瓜果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，少一些淀粉類，盡量不吃糖。2、食物只要注意比例調(diào)整一下，總量稍稍控制一點(diǎn)就可以了。3、如果貧血不嚴(yán)重，可以吃些含維生素C及鐵的食物，比如山楂、菠菜、黑木耳、香菇、還有牛肉、豬肝等，針對(duì)性的吃一些就好了。4補(bǔ)鈣的話可以吃蝦皮或者喝酸奶，因?yàn)樗崮屉m的乳糖是半乳糖。
2016-01-05 15:04
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