淮山有哪些功效適合老年人？
我聽說一個朋友說淮山有降血脂的作用，老年人身體一般血脂比較高,我想吃了對他應該很好。除些之外,淮山還有什么比較好的功效啊?希望專家能給詳細的介紹一下,謝謝.
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
-
淮山具有多種功效，如健脾益胃、益肺止咳、降低血糖、滋腎益精、延緩衰老等。 1.健脾益胃：淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，可改善脾胃虛弱、食少體倦等癥狀。 2.益肺止咳：淮山含有皂甙、黏液質，有潤滑、滋潤的作用，可益肺氣、養(yǎng)肺陰，治療肺虛久咳。 3.降低血糖：淮山中的黏液蛋白能降低血糖，對糖尿病患者有一定的輔助治療作用。 4.滋腎益精：淮山含有多種營養(yǎng)素，有強健機體、滋腎益精的作用。 5.延緩衰老：淮山富含維生素、礦物質等，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血管疾病，延緩機體衰老。 總之，淮山對老年人的健康有諸多益處，但食用時也需適量。如果老年人存在嚴重的健康問題，還應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
2025-03-05 20:57
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
-
淮山具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效?？梢越笛⒄{理腸胃，可減少皮下脂肪堆積；能防止結締組織的萎縮，預防類風濕關節(jié)炎等膠原病的發(fā)生?；瓷胶锌扇苄岳w維，幫能助消化、降血糖是糖尿病患者的福音。
2016-01-05 20:13
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
