喝酒前后應做哪些準備能減輕不適？
下午我有一場酒局，喝太多白酒就會很難受，我想知道喝酒前喝酒后應有哪些準備比較好？曾經(jīng)治療情況和效果：沒有治療過想得到怎樣的幫助：推薦一些防范措施
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回答5
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李淑琴 副主任醫(yī)師
邯鄲市永年區(qū)婦幼保健院
二級
內科
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喝酒前后做好準備能減輕不適，包括提前進食、選擇合適飲品、服用保護藥物、控制飲酒速度和量、酒后補充營養(yǎng)等。 1.提前進食：喝酒前適量吃些食物，如面包、牛奶、水果等，可減少酒精對胃黏膜的刺激。 2.選擇合適飲品：喝酒時多喝白開水或果汁，有助于促進酒精代謝和排泄。 3.服用保護藥物：如胃黏膜保護劑硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等，但需遵醫(yī)囑。 4.控制飲酒速度和量：避免快速大量飲酒，給身體足夠時間代謝酒精。 5.酒后補充營養(yǎng)：喝蜂蜜水、吃香蕉等，補充能量和維生素。 總之，在飲酒時要注意適度，做好這些準備措施能在一定程度上減輕不適，但不能完全消除酒精對身體的損害。
2025-03-05 18:38
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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健康指導：喝酒前可以提前吃些食物墊墊，如糧谷類、高蛋白、脂肪類（回鍋肉）等，可以有效保護胃黏膜，降低酒精的吸收效果，可以減輕酒醉的程度。酒后建議喝些蜂蜜水、小米粥、酸奶等，可以有效緩解胃部不適，而且對酒后睡眠質量有一定改善。就后第二天記住多食用高蛋白食物，加速為粘膜的修復，避免長期飲酒而引發(fā)胃潰瘍
2016-01-06 08:16
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，過度的飲酒對胃黏膜刺激很嚴重，再就是要經(jīng)過肝臟代謝所以還是注意為好這種可以在喝酒前喝點奶，再就是飲酒適量，如果喝多的話可以吃點蘋果甘蔗等，胃不好受的話可以使用嗎丁啉以及奧美拉唑緩解
2016-01-05 20:54
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，根據(jù)您的情況考慮飲酒后刺激胃粘膜而引起的慢性胃炎，如不注意和治療，會引起消化性潰瘍，容易引起胃穿孔和出血。建議您減少飲酒的次數(shù)和飲酒量，最好戒酒，服用保護胃黏膜的藥，以促進胃黏膜的恢復，避免酒精等不良因素對胃黏膜的刺激，從而緩解胃部不適癥狀。
2016-01-05 18:13
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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健康指導：您好，過度飲酒對肝臟傷害非常大，可以在飲酒之前吃一些B族維生素，可以保護肝臟，或者可以吃一些主食或甜的食物，可以促進酒精的代謝，在飲酒之前喝一些酸奶也可以減少對胃黏膜的傷害，喝完酒之后不要喝碳酸飲料或者濃茶，對于酒精代謝有阻滯的效果
2016-01-05 14:56
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