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21 歲女性經(jīng)常出現(xiàn)大拇指根部和胳膊肩疼痛，可能是肌肉勞損、腱鞘炎、肩周炎、頸椎病、神經(jīng)受壓等原因引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用上肢肌肉，可導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腱鞘炎：頻繁活動(dòng)大拇指或手腕，腱鞘發(fā)生炎癥。治療包括減少活動(dòng)、佩戴支具，藥物可選擇塞來(lái)昔布、美洛昔康等。 3. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。早期可通過(guò)物理治療如針灸、理療緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起上肢疼痛。治療方法有頸椎牽引、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12）等。 5. 神經(jīng)受壓：如肘管綜合征、腕管綜合征，神經(jīng)受到壓迫產(chǎn)生疼痛。一般先采取保守治療，如服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如腺苷鈷胺、谷維素），必要時(shí)手術(shù)解除壓迫。 建議先到骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，在日常生活中要注意保持正確姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累。

您現(xiàn)在可能還是氣血虛引起的，您可以服用活血的藥物治療的，常用的藥物八珍丸、人參養(yǎng)榮丸、歸脾湯等，平時(shí)常吃補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時(shí)還要多參加運(yùn)動(dòng)的。祝您早日康復(fù)！

這是否是勞累引起的呢？可以到外科診治。