產(chǎn)后一個多月背痛加劇且伸不直怎么辦
我7月1號生了寶寶，16號背開始痛，就是胸對著？我7月1號生了寶寶，16號背開始痛，就是胸對著那個位置，但是痛得不是很厲害，就沒有在意，現(xiàn)在1個多月，就的厲害了，還有伸不直，彎著才舒服。照了片沒有什么問題，但是就是痛??！都快成駝背了！。
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回答1
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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產(chǎn)后一個多月出現(xiàn)背痛且加劇、伸不直，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、姿勢不良、缺鈣、著涼、脊柱關(guān)節(jié)病變等。 1. 肌肉勞損：產(chǎn)后身體虛弱，照顧寶寶時可能長時間保持不良姿勢，導(dǎo)致背部肌肉勞損。應(yīng)注意休息，避免長時間彎腰或抱孩子，可適當(dāng)熱敷、按摩緩解疼痛。 2. 姿勢不良：喂奶或日常活動中姿勢不正確，使背部肌肉受力不均。需調(diào)整姿勢，保持脊柱正直。 3. 缺鈣：哺乳期對鈣的需求增加，若攝入不足易引起缺鈣，導(dǎo)致背痛?？啥喑愿缓}的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等，必要時補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 4. 著涼：產(chǎn)后身體抵抗力下降，背部著涼也會引發(fā)疼痛。注意保暖，避免直吹冷風(fēng)。 5. 脊柱關(guān)節(jié)病變：如脊柱炎、椎間盤突出等，雖然拍片可能無明顯異常，但也不能完全排除。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，需進(jìn)一步檢查，如磁共振等。 產(chǎn)后背痛應(yīng)引起重視，采取相應(yīng)措施緩解。若癥狀持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-03-05 16:57
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