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經(jīng)常頭暈、精神不好、睡眠不好且持續(xù)一年多，可能由多種原因引起，如頸椎問(wèn)題、神經(jīng)衰弱、貧血、血壓異常、耳部疾病等。 1.頸椎問(wèn)題：頸椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，導(dǎo)致腦部供血不足，引起頭暈?？赏ㄟ^(guò)牽引、理療等方式緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神壓力大、焦慮等可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，影響睡眠和精神狀態(tài)。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 3.貧血：血紅蛋白不足，無(wú)法有效運(yùn)輸氧氣，會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。應(yīng)明確貧血類型，如缺鐵性貧血可補(bǔ)充鐵劑。 4.血壓異常：高血壓或低血壓均可導(dǎo)致頭暈。需監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)情況使用降壓藥如硝苯地平或升壓藥如鹽酸米多君。 5.耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病等，會(huì)影響平衡感，導(dǎo)致頭暈?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位或藥物治療，如倍他司汀。 出現(xiàn)長(zhǎng)期頭暈等癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。

你好，你的情況應(yīng)該是慢性胃炎，胃氣上攻引起的頭暈、想吐、胸口堵得慌，你可以口服腦寧、維生素B6、奧美拉唑等藥，禁生冷、辛辣、等刺激性食物。注意少食多餐。祝你早日康復(fù)！

您好根據(jù)你的描述，有很多病都會(huì)引起頭暈，嘔吐，不能亂下結(jié)論，建議你還是去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，再對(duì)癥治療

首先要考慮的是你的疾病問(wèn)題，到底是哪里出了問(wèn)題建議你可以嘗試下拍個(gè)頸椎片，看看是不是有頸椎病，其次就是注意心臟問(wèn)題，可以做個(gè)心電圖。