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工作時久坐一天出現(xiàn)手腳涼且總感覺冷，可能是血液循環(huán)不良、衣物保暖不足、甲狀腺功能減退、貧血、體質(zhì)虛寒等原因造成的。 1.血液循環(huán)不良：長時間坐著，身體的血液循環(huán)會變慢，尤其是四肢末梢的血液循環(huán)受到影響，導(dǎo)致熱量供應(yīng)不足，出現(xiàn)手腳涼。 2.衣物保暖不足：工作環(huán)境溫度低，穿著的衣物不夠保暖，無法有效阻擋寒冷，使得身體熱量散失過快。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，影響新陳代謝，產(chǎn)熱減少，從而出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼等癥狀。 4.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送能力下降，組織細(xì)胞能量代謝障礙，容易感到寒冷，手腳也會發(fā)涼。 5.體質(zhì)虛寒：部分人體質(zhì)偏虛寒，陽氣不足，難以溫煦四肢，導(dǎo)致手腳容易發(fā)涼。 如果經(jīng)常出現(xiàn)手腳涼且感覺特別冷的情況，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、血常規(guī)等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保暖，適當(dāng)活動，改善血液循環(huán)。

可以稱為“冷寒癥”。中醫(yī)理論認(rèn)為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應(yīng)。建議服用金匱腎氣丸。

你好，一般是可以考慮為，腎陰虛有關(guān)系的！建議您，可以做口服，桂附地黃丸做對癥治療！注意營養(yǎng)的全面補(bǔ)充！

血液不循環(huán)，你應(yīng)該多站站多運(yùn)動。

您好，您經(jīng)常坐著不動，四肢末梢血液循環(huán)流通不順暢，導(dǎo)致手腳冰涼。建議您可以吃點中藥歸脾湯，可以益氣健脾補(bǔ)血的，飲食上要均衡營養(yǎng)，多吃點韭菜，核桃等溫性食物，喝點姜湯來暖身，另外，黃芪，大棗，豬肝，菠菜也有補(bǔ)益氣血的作用，平時要注意適度運(yùn)動以增強(qiáng)體質(zhì)~