-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
秦世炳 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院
三級甲等
八病區(qū)（骨科--北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
-
18 歲個子不長且有點駝背，可能與遺傳、營養(yǎng)不良、缺乏運動、不良姿勢、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果家族成員普遍身高不高，可能會影響自身身高。但通過后天努力，如合理飲食、適量運動等，也能在一定程度上改善。 2.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足，會影響骨骼發(fā)育，導致個子不長。要保證飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.缺乏運動：長期缺乏運動，身體新陳代謝緩慢，不利于骨骼生長?？蛇x擇一些有助于長高的運動，如籃球、跳繩等。 4.不良姿勢：長期彎腰駝背，會影響脊柱正常發(fā)育，不僅影響身高，還會影響體態(tài)。要時刻注意保持正確的坐姿和站姿。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，也會影響身高。若懷疑有疾病，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 總之，18 歲個子不長且有點駝背，要綜合考慮多種因素。通過改善生活習慣、加強鍛煉，必要時就醫(yī)診治，有望改善情況。
2025-03-06 02:48
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好，駝背是需要自己注意才能糾正的。睡覺要睡硬板床，不要睡軟床，多跳繩，跳舞，打籃球都有助于長個子。
2016-01-06 06:02
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
從你的年紀來判斷，應(yīng)該是處在發(fā)育期，應(yīng)該還是有增高的空間的。不放心的話，可以去做個骨骺閉合情況檢查。如果還沒有完全閉合的話，那就不用擔心。平時多做點跳高、跳繩之類的運動，堅持下來的話，是很有效果的。另外，飲食上也要注意多吃點奶類和蛋類食物，有很好的輔助效果。
2016-01-06 04:12
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好,身高主要受遺傳因素的影響.另外,也與后天因素等有關(guān),建議多吃含鈣的食物,加強營養(yǎng),多運動.矯正駝背可以坐在靠背椅上，雙手抓住臀部后的椅面兩側(cè)，昂首挺胸，每次堅持10～15分鐘，每日做3～4次。
2016-01-06 03:07
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，從中醫(yī)角度講女生身體發(fā)育差不多到21歲，這身高也和遺傳有關(guān)系只要平時注意正確坐姿，駝背慢慢會有改善的，只要背一直，身高還會高一點的
2016-01-05 23:11
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱青少年駝背，以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c，是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病，由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
