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16 歲身高 161cm 且父母身高不高，是否還能長(zhǎng)高取決于多種因素，如骨骺線閉合情況、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況和激素水平等。 1.骨骺線閉合情況：骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高空間，可通過(guò) X 光檢查判斷。若已閉合，長(zhǎng)高可能性較小。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡飲食對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要，需攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。 3.睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在夜間深度睡眠時(shí)分泌旺盛，保證每天 8-9 小時(shí)充足睡眠有助于長(zhǎng)高。 4.運(yùn)動(dòng)情況：適量的運(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.激素水平：若生長(zhǎng)激素缺乏，可能影響身高，必要時(shí)需就醫(yī)檢查并補(bǔ)充。 總之，16 歲仍有長(zhǎng)高的可能，但要綜合考慮多種因素。保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮可及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和評(píng)估。

去醫(yī)院進(jìn)行全面些的相關(guān)檢查，比如營(yíng)養(yǎng)方面問(wèn)題，如血清微量元素、血常規(guī)、骨密度，另外，內(nèi)分泌方面的檢查也查一下。看看哪有不足的地方，有時(shí)微量元素不足或鉛過(guò)量、缺鈣、貧血等都會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。注意合理喂養(yǎng)、保證每日足量的蛋白質(zhì)、維生素abcde等，增加運(yùn)動(dòng)，多讓寶寶跳繩，這種垂直運(yùn)動(dòng)的刺激有利于寶寶長(zhǎng)個(gè)。

去醫(yī)院進(jìn)行全面些的相關(guān)檢查，比如營(yíng)養(yǎng)方面問(wèn)題，如血清微量元素、血常規(guī)、骨密度，另外，內(nèi)分泌方面的檢查也查一下?？纯茨挠胁蛔愕牡胤剑袝r(shí)微量元素不足或鉛過(guò)量、缺鈣、貧血等都會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。注意合理喂養(yǎng)、保證每日足量的蛋白質(zhì)、維生素ABCDE等，增加運(yùn)動(dòng)，多讓寶寶跳繩，這種垂直運(yùn)動(dòng)的刺激有利于寶寶長(zhǎng)個(gè)。

你好，你這個(gè)情況要先到醫(yī)院去檢查一下骨垢線有沒有閉合，如果還未閉合就還有長(zhǎng)高的潛力。影響身高最主要的因素還是遺傳，后天需要注意的就是營(yíng)養(yǎng)搭配合理和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。平時(shí)多參與跑跳類的體育運(yùn)動(dòng)，如籃球，跳高等。