16 歲身高 161cm，父母較矮，還能長高嗎
我16歲算是161cm的樣子，還能不能長？我16歲算是161cm的樣子，還能不能長高??？我感覺我發(fā)育別的地方還好，就是身高有問題。沒有去醫(yī)院看過。。遺傳的話。。我爸165cm，媽媽是155cm多點。還能不能不長高？長到170cm多點
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回答4
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李小英 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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16 歲身高 161cm 且父母身高不高，是否還能長高取決于多種因素，如骨骺線閉合情況、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動情況和激素水平等。 1.骨骺線閉合情況：骨骺線未閉合則有長高空間，可通過 X 光檢查判斷。若已閉合，長高可能性較小。 2.營養(yǎng)狀況：均衡飲食對身高增長至關(guān)重要，需攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。 3.睡眠質(zhì)量：生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛，保證每天 8-9 小時充足睡眠有助于長高。 4.運(yùn)動情況：適量的運(yùn)動如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長。 5.激素水平：若生長激素缺乏，可能影響身高，必要時需就醫(yī)檢查并補(bǔ)充。 總之，16 歲仍有長高的可能，但要綜合考慮多種因素。保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮可及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和評估。
2025-03-05 18:00
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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去醫(yī)院進(jìn)行全面些的相關(guān)檢查，比如營養(yǎng)方面問題，如血清微量元素、血常規(guī)、骨密度，另外，內(nèi)分泌方面的檢查也查一下?？纯茨挠胁蛔愕牡胤?，有時微量元素不足或鉛過量、缺鈣、貧血等都會影響寶寶的生長發(fā)育。注意合理喂養(yǎng)、保證每日足量的蛋白質(zhì)、維生素abcde等，增加運(yùn)動，多讓寶寶跳繩，這種垂直運(yùn)動的刺激有利于寶寶長個。
2016-01-06 11:15
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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去醫(yī)院進(jìn)行全面些的相關(guān)檢查，比如營養(yǎng)方面問題，如血清微量元素、血常規(guī)、骨密度，另外，內(nèi)分泌方面的檢查也查一下?？纯茨挠胁蛔愕牡胤?，有時微量元素不足或鉛過量、缺鈣、貧血等都會影響寶寶的生長發(fā)育。注意合理喂養(yǎng)、保證每日足量的蛋白質(zhì)、維生素ABCDE等，增加運(yùn)動，多讓寶寶跳繩，這種垂直運(yùn)動的刺激有利于寶寶長個。
2016-01-06 03:51
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，你這個情況要先到醫(yī)院去檢查一下骨垢線有沒有閉合，如果還未閉合就還有長高的潛力。影響身高最主要的因素還是遺傳，后天需要注意的就是營養(yǎng)搭配合理和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。平時多參與跑跳類的體育運(yùn)動，如籃球，跳高等。
2016-01-05 23:31
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什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
