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7 歲女孩頭發(fā)干燥、便秘，如何調(diào)理？

2025-03-05 10:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 干燥綜合征

問題：

我女兒今年7歲，身高114cm,體重21公斤.一直以來頭發(fā)都多而且有些干燥,每次洗頭都得給她用護(hù)發(fā)素才好梳.而且大便不準(zhǔn)時,經(jīng)常便秘.請問該怎樣注意

回答5
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廖澤濤副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

風(fēng)濕免疫科

7 歲女孩頭發(fā)干燥、便秘，可能與營養(yǎng)失衡、飲水不足、缺乏運動、腸道功能紊亂、不良飲食習(xí)慣等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)失衡：孩子可能缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。建議多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、香蕉等，必要時可補充復(fù)合維生素片。 2. 飲水不足：水分?jǐn)z入少會導(dǎo)致大便干燥。要保證孩子每天充足的飲水量，養(yǎng)成定時喝水的習(xí)慣。 3. 缺乏運動：運動量少會影響腸道蠕動。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跳繩、跑步等。 4. 腸道功能紊亂：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物。 5. 不良飲食習(xí)慣：少吃辛辣、油膩食物，增加膳食纖維的攝入，如燕麥、玉米等。家長要關(guān)注孩子的生活習(xí)慣和飲食，幫助孩子養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-05 17:14

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回答4
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

你好,發(fā)質(zhì)好壞和營養(yǎng)有很大的關(guān)系,如挑食的孩子發(fā)質(zhì)普遍不好.建議注意維生素的攝入,多吃水果蔬菜,黑芝麻核桃屬于美發(fā)食品
2016-01-06 15:36

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回答3
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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

你好：首先這樣的小年齡避免盲目的使用護(hù)發(fā)素等用品，可以檢查是否缺乏維生素和微量元素以及是否有貧血等導(dǎo)致的。
2016-01-06 09:13

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回答2
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好：首先這樣的小年齡避免盲目的使用護(hù)發(fā)素等用品，可以檢查是否缺乏維生素和微量元素以及是否有貧血等導(dǎo)致的。孩子的便秘就需要進(jìn)行平時合理的飲食運動等來改善了。
2016-01-06 02:48

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回答1
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級甲等

婦產(chǎn)科

您好缺鋅、缺鐵，缺鈣缺銅均可致頭發(fā)發(fā)黃；可化驗頭發(fā)的微量元素進(jìn)行確診
2016-01-06 02:07

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