25 歲體重持續(xù)下降三年想增肥怎么辦
醫(yī)生你好，我25歲了，但是才80斤都不到，這種體重維持了有三年了，以前我都有100斤的，也就是說和我老公認(rèn)識之后就一直往下瘦下去了，從來都沒有胖過，經(jīng)濟(jì)各方面都不用去操心，現(xiàn)在都已經(jīng)是瘦到那種連骨頭都能看到的那種了。我老公也一樣，飲食各方面都沒問題，去醫(yī)院做檢查也沒事，我想請問會不會是和老人家常說的八字不合相沖?。窟€是其它的，我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦？真的好想胖，人家見到我總以為我有病呢？幫幫我啦，謝謝！
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回答5
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楊川 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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體重持續(xù)下降可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食結(jié)構(gòu)不合理、消化吸收問題、內(nèi)分泌失調(diào)、精神心理因素、慢性疾病等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：如果飲食中缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等重要營養(yǎng)物質(zhì)，可能影響體重。建議增加肉類、蛋類、奶類、谷物等的攝入。 2. 消化吸收問題：胃腸道疾病如胃炎、腸炎等，可能影響營養(yǎng)的吸收。需要就醫(yī)明確診斷，必要時(shí)使用藥物如多酶片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等改善消化功能。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致體重下降。通過檢查甲狀腺功能、血糖等明確診斷，針對病因治療。 4. 精神心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力大等可能影響食欲和代謝。要學(xué)會放松，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 5. 慢性疾病：某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病、腫瘤等也可能導(dǎo)致體重下降。需要進(jìn)行全面的身體檢查，包括胸部 X 線、腫瘤標(biāo)志物等。 總之，體重持續(xù)下降需要引起重視，綜合考慮各種可能因素，進(jìn)行全面的檢查和評估，明確原因后采取針對性的措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于體重的恢復(fù)。
2025-03-06 05:04
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長不胖可能是腸道內(nèi)吸收功能不好引起的像此種情況應(yīng)該先從調(diào)理腸胃內(nèi)的菌群開始，逐步改善腸胃內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境，做到從根本上治療這些疾病，才可有效防止此病的復(fù)發(fā)。桂林益生菌對腸胃內(nèi)的菌群的調(diào)整有很好的作用，它可以通過口服迅速直達(dá)腸道為腸道內(nèi)有益菌提供營養(yǎng)，抑制有害菌的產(chǎn)生，幫助恢復(fù)腸道內(nèi)菌群平衡，對腸胃疾病有很好的效果。
2016-01-06 17:22
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回答3
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武占磊 醫(yī)師
冠縣東古城鎮(zhèn)宋莊村衛(wèi)生服務(wù)中心
其他
內(nèi)科
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建議你積極服用乳酸菌素片和乳酶生片來調(diào)理腸胃,再積極營養(yǎng)和休息,還要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,慢慢你的情況就會改善了.
2016-01-06 16:07
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,吃飯時(shí)不要喝啤酒
2016-01-06 14:43
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好這位朋友,不要亂服用藥物,建議加強(qiáng)營養(yǎng),鍛煉身體即可.
2016-01-06 14:00
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