久坐后腰部不適，搬東西后背部酸痛是腰肌勞損嗎？如何治？
前一段時(shí)間感覺(jué)腰部坐時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)難受做俯臥撐的時(shí)候腰部明顯往下塌昨天搬東西的時(shí)候感覺(jué)腰部發(fā)酸今天一早起來(lái)背部就開(kāi)始酸痛去做過(guò)按摩說(shuō)是腰肌勞損這是腰肌勞損么是的話應(yīng)該怎么治療
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃曉東 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科一區(qū)
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腰部久坐難受、搬重物后酸痛，按摩診斷為腰肌勞損。腰肌勞損多因腰部肌肉、筋膜等長(zhǎng)期受損，常見(jiàn)原因有長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、腰部急性損傷未愈、慢性炎癥、腰椎病變、環(huán)境因素等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療等。 1. 長(zhǎng)期不良姿勢(shì)：久坐、彎腰駝背等，使腰部肌肉持續(xù)緊張。應(yīng)糾正姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)。 2. 腰部急性損傷未愈：如扭傷，恢復(fù)不佳轉(zhuǎn)為慢性勞損。需加強(qiáng)休息，避免再次受傷。 3. 慢性炎癥：如筋膜炎，刺激腰部組織?？赏ㄟ^(guò)熱敷、超短波等物理治療緩解。 4. 腰椎病變：腰椎間盤突出等壓迫腰部神經(jīng)肌肉。必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 5. 環(huán)境因素：寒冷、潮濕環(huán)境易誘發(fā)。注意保暖，改善環(huán)境。 總之，腰肌勞損的治療需綜合多種方法，同時(shí)注意預(yù)防，避免勞累和受傷。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-05 16:57
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，這位朋友，你那是腰酸痛引起的不適！多數(shù)原因是局部肌肉挫裂傷或者腎虧所致！建議：注意休息，平時(shí)多鍛煉身體，現(xiàn)在可以服用壯腰健腎丸氯唑沙宗片芬必得維生素B1進(jìn)行調(diào)節(jié)治療！
2016-01-06 15:57
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你那是腰酸痛引起的不適多數(shù)原因是局部肌肉挫裂傷或者腎虧所致建議：注意休息平時(shí)多鍛煉身體現(xiàn)在可以服用壯腰健腎丸氯唑沙宗片芬必得維生素B1進(jìn)行調(diào)節(jié)治療、
2016-01-06 03:17
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