右腳小指骨折休養(yǎng) 10 多天仍無力，如何康復(fù)？
3月21腳被車壓到右腳，腳小指骨折了，沒有傷口但是腫，醫(yī)生開了點(diǎn)藥，就回來休養(yǎng)了，現(xiàn)在休養(yǎng)了10多天，現(xiàn)在走路一點(diǎn)力氣都沒有，去復(fù)查時(shí)醫(yī)生說要打石膏或吃藥。不知道該怎么辦？怎樣才能快點(diǎn)好起來?。砍孕┦裁磳?duì)腳有幫助，還有做些什么運(yùn)動(dòng)對(duì)腳有利？完全康復(fù)要多長時(shí)間？請(qǐng)大家?guī)兔σ幌?。謝謝
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回答2
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莊蘇陽 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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右腳小指骨折后 10 多天仍無力，需要綜合考慮骨折恢復(fù)情況、治療方法、飲食調(diào)理、康復(fù)運(yùn)動(dòng)及恢復(fù)時(shí)間等。 1.骨折恢復(fù)情況：骨折后的愈合是一個(gè)漸進(jìn)的過程。10 多天時(shí)可能骨折處還未完全穩(wěn)定，需要繼續(xù)休養(yǎng)。 2.治療方法：打石膏能起到固定作用，限制骨折部位活動(dòng)，有助于愈合；吃藥可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛，如仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片、傷科接骨片等，但用藥需遵醫(yī)囑。 3.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、牛奶、新鮮蔬菜和水果，有助于骨折恢復(fù)。 4.康復(fù)運(yùn)動(dòng)：在骨折初步愈合后，可進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如腳趾屈伸活動(dòng)，但要避免過早負(fù)重行走。 5.恢復(fù)時(shí)間：一般來說，右腳小指骨折完全康復(fù)可能需要 6 - 8 周，具體時(shí)間因人而異。 總之，右腳小指骨折后要積極配合治療，注意飲食和康復(fù)訓(xùn)練，耐心等待恢復(fù)。
2025-03-06 05:21
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一個(gè)腳趾是沒法固定的，保守治療就是打一個(gè)過踝關(guān)節(jié)的石膏。你好，這就是腳趾頭骨折正確的石膏打法。在家好好休息，腳不能著地，晚上睡覺可以將腳抬高，兩天后熱敷減輕腫脹。
2016-01-06 05:11
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