青少年神經(jīng)衰弱、抑郁伴情緒問題如何改善
雖然沒有工作但是每天都很緊張也很焦慮在家很討厭我爸爸內(nèi)心常常充滿矛盾和沖突，陷入不良的情緒體驗中無法自拔，越不想讓你自己想不高興地事越控制不住。感覺很壓抑。時間久了可能一件小事就會痛苦。還暴飲暴食以前很瘦，現(xiàn)在短時間內(nèi)增長到120多斤可能是青春期的原因反正沒有辦法面對自己現(xiàn)在的樣子。神經(jīng)衰弱已三年，期間得過抑郁癥想過自殺雖然現(xiàn)在不想但是沒小時候活潑了。衷心的感謝醫(yī)生愿意百忙之中幫助我！補充問題1：(2010-02-0123:40:41)經(jīng)常頭痛失眠做事注意力沒有辦法集中
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回答3
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施詠梅 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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青少年出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、抑郁及相關(guān)情緒問題，可能由心理壓力、家庭環(huán)境、生理變化、不良生活習慣、認知偏差等因素導致。 1.心理壓力：學習或生活中的壓力過大，如對未來的迷茫、對自身的高要求等，易產(chǎn)生焦慮和抑郁情緒。 2.家庭環(huán)境：與家人關(guān)系不和諧，如討厭父親，會影響情緒狀態(tài)。 3.生理變化：青春期身體和激素水平的變化，可能導致情緒波動和睡眠問題。 4.不良生活習慣：暴飲暴食、缺乏運動等，不僅影響體重，也會加重不良情緒。 5.認知偏差：過度關(guān)注負面事件，難以控制思維，陷入不良情緒循環(huán)。 對于青少年出現(xiàn)的這類問題，需要綜合多方面進行調(diào)整。家長要給予理解和支持，自身要積極改變不良習慣，必要時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。同時，要相信通過努力，能夠逐漸恢復良好的心理狀態(tài)。
2025-03-06 20:35
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，建議您到當?shù)貙I(yè)的心理咨詢機構(gòu)進行定期的面詢，如果有必要的話，結(jié)合藥物會效果更好一些。
2016-01-06 22:04
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好：就現(xiàn)狀而言，還是有抑郁的傾向，同時對自己不接受，才導致了你鄙視自己，看不起自己，讓你既想改變現(xiàn)狀，同時又無力前行。面對現(xiàn)狀，建議你和父母一起進行心理咨詢，有他們的幫助可以讓你更快的走出誤區(qū)！
2016-01-06 10:28
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