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高中生練健美后抱人出現(xiàn)酸痛，可能是肌肉疲勞、拉傷、姿勢不當、缺乏鍛煉或疾病導致。對于練健美是否影響身高，需綜合多方面因素判斷。 1. 肌肉疲勞：長期高強度的健美訓練，肌肉未得到充分休息，會產(chǎn)生酸痛。應適當減少訓練強度，增加休息時間。 2. 肌肉拉傷：訓練時動作不規(guī)范或用力過猛，可能導致肌肉拉傷。需停止訓練，進行冷敷、包扎等處理。 3. 姿勢不當：抱人姿勢不正確，會使局部肌肉受力不均，引發(fā)酸痛。要學習正確的姿勢和用力方法。 4. 缺乏鍛煉：平時鍛煉不足，突然進行較重的體力活動，肌肉不適應。應逐步增加鍛煉量，提高肌肉力量。 5. 疾病因素：如腰椎間盤突出等疾病，也可能在抱人時出現(xiàn)酸痛。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行相應治療。 6. 關于練健美影響身高：在合理的訓練方式、充足的營養(yǎng)和良好的睡眠條件下，一般不會影響身高。但如果過度訓練、營養(yǎng)跟不上或睡眠不足，可能會有一定影響。 總之，出現(xiàn)抱人酸痛應先明確原因，采取適當措施。對于高中生練健美，要科學合理安排，以促進身體健康成長。

你說的癥狀主要是腰肌勞損導致淤血阻滯不通引起疼痛表現(xiàn)，治療應該舒筋活血通絡止痛，可以針灸推拿紅外線理療服用腰痛片，平時多運動鍛煉。

你好,必須看醫(yī)生,詳細檢查后才能確診.不影響身高.

出現(xiàn)腰痛癥狀希望你看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。另外是否是睡的彈簧床墊，如果是，建議你一定要睡硬板床?？梢誀恳?，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。