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偏頭痛在盯著電腦手機(jī)時(shí)發(fā)作，可能由多種因素引起，如用眼過(guò)度、神經(jīng)緊張、頸椎問(wèn)題、血壓異常、血管痙攣等。 1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦手機(jī)，眼睛疲勞，可引起頭部牽涉痛。應(yīng)定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2. 神經(jīng)緊張：工作或生活壓力大，精神高度集中，易導(dǎo)致神經(jīng)緊張性頭痛。要學(xué)會(huì)放松，如聽(tīng)音樂(lè)、散步。 3. 頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)血管，引發(fā)頭痛。注意保持正確坐姿，多做頸部伸展運(yùn)動(dòng)。 4. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能出現(xiàn)頭痛。定期測(cè)量血壓，如有異常，需遵醫(yī)囑治療。 5. 血管痙攣：血管收縮功能異常，引起腦部供血不足，產(chǎn)生疼痛。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用改善血液循環(huán)的藥物，如尼莫地平、氟桂利嗪。 總之，偏頭痛原因多樣。若頭痛頻繁發(fā)作或疼痛劇烈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確病因，對(duì)癥治療。

你好，根據(jù)你描述的情況多考慮是屬于神經(jīng)性頭痛的情況，這個(gè)情況多考慮是由于勞累、睡眠不足、精神壓力大、生氣等原因?qū)е碌那闆r。這個(gè)情況建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用神經(jīng)調(diào)節(jié)類藥物進(jìn)行治療的，建議服用維生素B1谷維素復(fù)方羊角顆粒西比林進(jìn)行治療為宜！平時(shí)應(yīng)注意避免吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，保持良好心情，避免情緒過(guò)度波動(dòng)即可。

病例分析:你說(shuō)的應(yīng)該是搏動(dòng)性的頭痛吧，精神緊張、過(guò)度勞累、氣候驟變、強(qiáng)光刺激、烈日照射、低血糖、應(yīng)用擴(kuò)血管藥物或利血平、使用巧克力、奶酪、酒精飲料可誘發(fā)。意見(jiàn)建議:可以吧手機(jī)或者電腦的屏幕調(diào)暗一些試試，痛的厲害的時(shí)候吃點(diǎn)解熱鎮(zhèn)痛藥物。