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氣血不足可通過中藥調(diào)理，如黃芪、當(dāng)歸、熟地、白芍、人參等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.黃芪：能補(bǔ)氣升陽，固表止汗，托瘡生肌。
2.當(dāng)歸：有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便的作用。
3.熟地：滋陰補(bǔ)血，益精填髓，常用于血虛諸證。
4.白芍：養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，斂陰止汗，柔肝止痛。
5.人參：大補(bǔ)元氣，補(bǔ)脾益肺，生津，安神益智。
以上中藥調(diào)理氣血不足效果較好，但使用需遵醫(yī)囑。

氣血不足主要以健脾溫胃入手，補(bǔ)充氣血，化生之源。選用補(bǔ)氣補(bǔ)血及補(bǔ)腎精、腎陽之品。如阿膠黃精丸或是四君子湯加右歸丸，十全大補(bǔ)加阿膠、鹿角膠等

健康指導(dǎo)：你好，對于調(diào)節(jié)氣血方面您可以直接食用固元膏、阿膠口服液或者生脈飲等中成藥，日常的飲食方面可以適當(dāng)食用些：當(dāng)歸燉烏雞紅棗蓮子羹羊肉湯牛骨湯、當(dāng)歸黃芪紅棗水等食物可以有效的暢通氣血促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的巡行，改善身體的疲勞乏力的現(xiàn)象

健康指導(dǎo)：你好！根據(jù)你的情況，建議去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用中藥，日常飲食要清淡，不要多吃油炸、肥肉、甜品、辛辣等食物，多吃新鮮的蔬菜水果、瘦肉、蛋類、奶及奶制品、豆類制品、動物肝臟等食物，多喝白開水。

。氣血是互生互根的，補(bǔ)血當(dāng)先補(bǔ)氣，氣血的生化又需要靠脾的運(yùn)作，而且補(bǔ)血之品多粘膩，有礙吸收。所以，健脾益氣還能夠疏通腸胃，幫助吸收。因此，氣血同補(bǔ)，健脾助消化，補(bǔ)不礙滯，是雪康組合-之元牌調(diào)理血虛的基礎(chǔ)，貫徹于全面調(diào)理氣血兩虛的始終。