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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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蜂王漿的吃法有多種，包括直接含服、溫水沖服、搭配蜂蜜、制成膠囊、混入食物等。 1.直接含服：將蜂王漿放入口中，慢慢咽下，這樣能最大程度地保留其營養(yǎng)成分。 2.溫水沖服：用 40℃以下的溫水稀釋后服用，水溫過高可能破壞營養(yǎng)。 3.搭配蜂蜜：按一定比例與蜂蜜混合，既能改善口感，又能增強功效。 4.制成膠囊：方便攜帶和服用，適合不喜歡蜂王漿原有味道的人群。 5.混入食物：如混入酸奶、水果沙拉中食用，但要注意控制量。 無論選擇哪種吃法，都應注意適量食用，且要購買正規(guī)渠道的蜂王漿。同時，食用過程中如有不適，應及時停止并咨詢醫(yī)生。
2025-03-05 16:41
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王曉峰
太原顯微手外科醫(yī)院
一級
手外科
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蜂王漿食用時間:一般是早餐前30分鐘到1小時,晚上入睡前30分鐘左右食用,早晚各一次.食用方法:最好將蜂王漿放入口中含服,慢慢咽下,使人體充分吸收.不可用熱開水沖服,否則會大量營養(yǎng)成分遇熱損失.
2016-01-07 05:09
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