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老人患風(fēng)濕關(guān)節(jié)，飲食上可多選擇富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑和抗炎成分的食物，如魚肉、新鮮蔬果、堅(jiān)果、全谷物、橄欖油等。 1.魚肉：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和歐米伽-3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應(yīng)。如三文魚、鱈魚等。 2.新鮮蔬果：提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑。例如西蘭花、菠菜富含維生素 C 和 E，能抗氧化；橙子、草莓等富含維生素 C，有助于增強(qiáng)免疫力。 3.堅(jiān)果：含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和抗氧化物質(zhì)。像杏仁、核桃等，對(duì)關(guān)節(jié)有一定的保護(hù)作用。 4.全谷物：如糙米、燕麥，富含膳食纖維和多種營(yíng)養(yǎng)成分，有助于維持身體的正常代謝。 5.橄欖油：富含單不飽和脂肪酸，具有一定的抗炎作用。 總之，合理的飲食對(duì)于緩解老人風(fēng)濕關(guān)節(jié)癥狀有一定幫助，但不能替代正規(guī)的治療?；颊哌€應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療、物理治療等，并定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查。

對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療：非甾體抗炎藥如布洛芬,消炎痛,吲哚美辛等，慢性抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤，糖皮質(zhì)激素，手術(shù)療法.可同時(shí)配合服用中藥或中醫(yī)針灸按摩的方法治療.平時(shí)注意避免感受風(fēng)寒,適當(dāng)活動(dòng)患處關(guān)節(jié)。