甲亢患者飲食調(diào)理需注意哪些方面？
我從去年開始經(jīng)常失眠，睡不好，而且脾氣越來越暴燥，很容易激動，當時以為是自已是更年期癥狀，去看了醫(yī)生才知道是得了甲亢，吃了半年的西藥和中藥，已有所好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在想從飲食上調(diào)理身體。
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仝小林 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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甲亢患者飲食調(diào)理至關(guān)重要，要注意熱量攝入、蛋白質(zhì)補充、避免高碘食物、控制刺激性食物、保證營養(yǎng)均衡等。 1. 熱量攝入：甲亢患者代謝率高，消耗能量多，應(yīng)保證充足的熱量供應(yīng)，多吃主食，如米飯、面條等。 2. 蛋白質(zhì)補充：適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等，有助于身體修復(fù)。 3. 避免高碘食物：如海帶、紫菜、海魚等，以免加重病情。 4. 控制刺激性食物：減少辛辣、油膩、咖啡、濃茶等刺激性食物的攝入，避免加重神經(jīng)興奮。 5. 保證營養(yǎng)均衡：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 6. 注意水分補充：多喝水，以維持身體的代謝需求。 總之，甲亢患者通過合理的飲食調(diào)理，能輔助控制病情，促進身體康復(fù)，但飲食調(diào)理不能替代藥物治療，患者仍需遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，定期復(fù)查。
2025-03-07 04:10
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，甲亢患者機體代謝率增高，消耗增多，因而飲食上要保證供給足夠的營養(yǎng)物質(zhì)；治療初期，應(yīng)補充足夠熱能和營養(yǎng)以糾正消耗，可進食高蛋白、富含維生素、高熱量的食物，要特別注意補充B族維生素及葉酸等
2016-01-07 01:56
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