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睡覺和用手時容易麻痹，可能是由于不良姿勢、頸椎問題、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢、營養(yǎng)不良等原因造成的。 1. 不良姿勢：長時間保持不正確的睡姿或手部姿勢，會壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致麻痹。比如睡覺時手臂受壓，或者長時間彎曲手腕操作鼠標。 2. 頸椎問題：頸椎病變?nèi)珙i椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，可能壓迫神經(jīng)，引起上肢麻痹。 3. 神經(jīng)受壓：肘管綜合征、腕管綜合征等，會使肘部或腕部的神經(jīng)受到擠壓，產(chǎn)生麻痹癥狀。 4. 血液循環(huán)不暢：血管狹窄、動脈硬化等導(dǎo)致血液流動受阻，手部和上肢得不到充足的血液供應(yīng)，易出現(xiàn)麻痹。 5. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、B6 等營養(yǎng)素，可能影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致麻痹。 如果麻痹癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查如頸椎 X 光、神經(jīng)電生理檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時要注意保持正確的姿勢，適當活動肢體，均衡飲食。

您好，你這情況頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎?；加蓄i椎病要經(jīng)常做頸部鍛煉，多做一些頸部運動，時常將頭部轉(zhuǎn)向不同的方向轉(zhuǎn)動，可使關(guān)節(jié)活動，肌肉松弛，緩解肌肉緊張與痙攣，并可加強頸部肌肉的抵抗力，鍛煉最好在晨起和長期時間的低頭工作后進行。

你這情況頸椎病可能大建議你照片檢查頸椎患有頸椎病要經(jīng)常做頸部鍛煉多做一些頸部運動時常將頭部轉(zhuǎn)向不同的方向轉(zhuǎn)動可使關(guān)節(jié)活動肌肉松弛緩解肌肉緊張與痙攣并可加強頸部肌肉的抵抗力鍛煉最好在晨起和長期時間的低頭工作后進行

你好，睡覺手會麻痹，彈鋼琴也會，從你的描述看，手麻的原因很多，可能是局部供血不足，也可能是你練琴、上網(wǎng)引起的手肌肉疲勞。你的情況，建議你到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院檢查，查一下血常規(guī)、尿常規(guī)，頸椎X光、CT等檢查。若是神經(jīng)方面的問題,還需要作肌電圖檢查,進一步確認神經(jīng)受損程度,范圍。醫(yī)生詢問：左右手都會嗎？