多種情況下頭疼，不用藥如何緩解偏頭痛？
??？太陽底下呆久了，冬天早起吹過風(fēng)，有時來例假，甚至睡不著或者疲勞的時候都會頭疼！太陽穴部分隱隱作痛！總要吃些感冒藥來緩解。我覺得自己有偏頭痛！不知道有什么土方法不用藥物可以緩解疼痛。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
唐劭年 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
偏頭痛是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，可能由多種因素誘發(fā)。緩解偏頭痛的非藥物方法包括按摩、冷敷、調(diào)整作息、放松身心、避免誘因等。 1.按摩：用手指輕輕按摩太陽穴、風(fēng)池穴等部位，以緩解肌肉緊張和疼痛。 2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在額頭或疼痛部位，每次 15-20 分鐘，有助于收縮血管，減輕疼痛。 3.調(diào)整作息：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。 4.放松身心：通過深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松神經(jīng)，減輕壓力。 5.避免誘因：注意保暖，避免長時間吹風(fēng)；在例假期間注意休息，避免劇烈運動；減少疲勞，合理安排工作和休息時間。 總之，偏頭痛患者應(yīng)注意日常生活中的細(xì)節(jié)，采取多種非藥物方法來預(yù)防和緩解疼痛。如果頭痛頻繁發(fā)作或疼痛劇烈，建議及時就醫(yī)，查明原因并接受專業(yè)治療。
2025-03-06 17:46
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
病例分析:請到正規(guī)醫(yī)院就診，自己如不太懂醫(yī)，不要隨意診治。以免貽誤診治意見建議:請到正規(guī)醫(yī)院就診，自己如不太懂醫(yī)，不要隨意診治。以免貽誤診治
2016-01-07 12:56
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是偏頭痛? 偏頭痛來源于古代埃及對一組頭痛綜合征的描述，是一種反復(fù)發(fā)作，搏動性的劇烈頭痛，常累及一側(cè)頭部，也可雙側(cè)受累。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側(cè)搏動性頭痛，伴惡心、嘔吐及晨光，間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。最常見于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒有關(guān)系。頭痛多為偏側(cè)，可有先兆，每次發(fā)作的性質(zhì)與過程相似，間歇期正常?；疾÷蕡蟾娌灰?，約為5—10%。據(jù)調(diào)查，國內(nèi)女性患病率是男性的5倍。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天！昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家！昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
