20 歲骨骼閉合還能長(zhǎng)高嗎？藥物能增高嗎？
20歲了才153CM，長(zhǎng)不高，想增高，骨骼合閉了，還能長(zhǎng)高不？？？藥物可以增高不？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王偉 主治醫(yī)師
泰安市婦幼保健院
三級(jí)甲等
兒科
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20 歲時(shí)骨骼閉合，一般自然長(zhǎng)高的可能性較小，但也不是完全沒(méi)有可能。藥物增高效果有限，且存在風(fēng)險(xiǎn)。影響身高的因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，父母身高較高，子女身高較高的概率相對(duì)較大。 2. 營(yíng)養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身高發(fā)育。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥等會(huì)影響身高，若早發(fā)現(xiàn)早治療，可能改善身高。 總之，20 歲骨骼閉合后長(zhǎng)高較難，但可通過(guò)保持良好的生活習(xí)慣，如均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，讓身體保持健康狀態(tài)。對(duì)于藥物增高，需謹(jǐn)慎選擇，務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-03-07 02:06
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
理療科
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，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素
2016-01-07 12:53
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好;根據(jù)您的提問(wèn);建議您;多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線(xiàn)方面的檢查,如果骨骺線(xiàn)將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.
2016-01-07 04:14
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