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尺橈骨遠(yuǎn)端粉碎性開放性骨折及右手魚肌損傷后，手腕和手指活動(dòng)受限，可通過功能鍛煉、物理治療、藥物輔助、定期復(fù)查、保持良好心態(tài)等來促進(jìn)恢復(fù)。 1.功能鍛煉：進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)的手腕及手指屈伸、旋轉(zhuǎn)練習(xí)，逐漸增加活動(dòng)幅度和強(qiáng)度，如握拳、伸展手指等。 2.物理治療：熱敷、按摩、超聲波治療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物輔助：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。 4.定期復(fù)查：了解骨折愈合情況，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 5.保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于提高康復(fù)的信心和效果。 骨折后的康復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，按照科學(xué)的方法逐步進(jìn)行，相信通過努力能夠逐漸恢復(fù)手腕和手指的功能。