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脂肪肝加重需要引起重視，應(yīng)從了解疾病、調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、合理用藥、定期復(fù)查等方面綜合應(yīng)對(duì)。 1.了解疾?。褐靖问怯捎诟渭?xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多導(dǎo)致的病變。長(zhǎng)期飲酒、肥胖、糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良、某些藥物等都可能引起。 2.調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。避免暴飲暴食，控制每餐的食量。 3.增加運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于消耗體內(nèi)多余脂肪。 4.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、阿托伐他汀鈣片等。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 5.定期復(fù)查：每隔一段時(shí)間復(fù)查肝功能、肝臟超聲等，了解病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，脂肪肝加重不可忽視，通過(guò)綜合措施，積極改善生活方式，配合必要的治療，有望控制病情，恢復(fù)肝臟健康。

根據(jù)您描述的癥狀，就是脂肪肝的癥狀。建議您平時(shí)少吃油膩的食物，多吃些蔬菜水果之類的，多做運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，希望我的答案能幫到您，祝您及家人身體健康！

你好！脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過(guò)多引起的，主要是應(yīng)該在飲食上多注意的，一定要以低脂，低膽固醇飲食為主，要清淡飲食。只是適量的體育鍛煉就可以了，也不要過(guò)重的鍛煉。同時(shí)，還是要控制體重的。盡量避免服用藥物，過(guò)多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害。脂肪肝患者要想進(jìn)一步詳細(xì)了解病情，以及是否需要及時(shí)治療，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做上述脂肪肝相關(guān)項(xiàng)目的檢查，以及時(shí)明確診斷。

除積極配合醫(yī)生治療外，日常的生活，脂肪肝要注意飲食的健康，忌暴飲暴食，最好不喝酒，平時(shí)飲食要清淡健康，忌油膩低糖、低脂肪飲食多吃青菜、水果補(bǔ)充維生素，日常注意養(yǎng)肝護(hù)肝，結(jié)合吃硒麥芽加五味子的體恒健牌養(yǎng)肝片來(lái)清除肝內(nèi)多余的脂肪，加快促進(jìn)肝臟的排毒功能，從而保護(hù)肝臟。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。找出病因是最主要的治療方法，要消除病因的話可以直接解除疾病的發(fā)展。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃油膩、高蛋白食物，還有配合運(yùn)動(dòng)，減輕體重很重要。如果都不行的話，只能藥物治療了。