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痛經(jīng)嚴(yán)重可能由多種因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮發(fā)育異常、子宮內(nèi)膜異位癥、精神心理因素、不良生活習(xí)慣等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是前列腺素合成與釋放異常，會引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)。 2.子宮發(fā)育異常：如子宮頸管狹窄、子宮位置異常等，經(jīng)血排出不暢，易引發(fā)痛經(jīng)。 3.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，周期性出血會導(dǎo)致疼痛。 4.精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能加重痛經(jīng)癥狀。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)期受寒、過度勞累、飲食不規(guī)律等，也可能導(dǎo)致痛經(jīng)。 痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，采取針對性治療。同時(shí)，要注意經(jīng)期保暖，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

有可能減輕.痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜，建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生，常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥，檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水，紅糖性溫.有溫里的作用，可以疏通筋脈，幫助月經(jīng)排除的作用.下腹置熱水袋熱敷也可以的.

有可能的.痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種.原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛兩種痛經(jīng)的原因不同.原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜后一種情況叫做膜樣痛經(jīng).有時(shí)經(jīng)血中含有血塊也能引起小肚子痛.繼發(fā)性痛經(jīng)的原因多數(shù)是疾病造成的例如子宮內(nèi)膜異位盆腔炎盆腔充血等.近年來發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí)也能引起痛經(jīng).因此需要通過檢查確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后針對原因進(jìn)行治療.

您好痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種.原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛兩種痛經(jīng)的原因不同.原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜后一種情況叫做膜樣痛經(jīng).有時(shí)經(jīng)血中含有血塊也能引起小肚子痛.繼發(fā)性痛經(jīng)的原因多數(shù)是疾病造成的例如子宮內(nèi)膜異位盆腔炎盆腔充血等.近年來發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí)也能引起痛經(jīng).因此需要通過檢查確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后針對原因進(jìn)行治療.加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生避免劇烈運(yùn)動過度勞累和防止受寒.健康的飲食無法消除經(jīng)痛但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效.避免過甜或過咸的垃圾食物它們會使你脹氣及行動遲緩多吃蔬菜水果雞肉魚肉并盡量少量多餐.保持身體暖和將加速血液循環(huán)并松弛你的肌肉尤其是痙攣及充血的骨盆部位.多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁.也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶一次數(shù)分鐘.尤其在月經(jīng)來臨前夕走路或從事其它適度的運(yùn)動將使你在月經(jīng)期間較舒服.

痛經(jīng)簡介：凡在月經(jīng)期前后或經(jīng)期內(nèi)發(fā)生下腹疼痛腰酸及下腹墜脹或伴有其他不適等以致影響生活和工作者稱為痛經(jīng).表現(xiàn)診斷：痛經(jīng)分原發(fā)性與繼發(fā)性兩種：（1）原發(fā)性痛經(jīng)：這種類型是指初期開始即有痛經(jīng)者多見于未孕的婦女.可為子宮發(fā)育不良宮頸口狹窄子宮位置過度前屈或后屈或神經(jīng)精神因素及內(nèi)分泌失調(diào)等因素所致.（2）繼發(fā)性痛經(jīng)：它是指正常行經(jīng)一段時(shí)間后始發(fā)生痛經(jīng)者.多由于生死器官的器質(zhì)蹭所引起如生殖器炎癥子宮內(nèi)膜異位癥腫瘤等.養(yǎng)護(hù)治療：本病首先應(yīng)針對病因治療對于發(fā)育不良體質(zhì)虛弱者應(yīng)予糾正.可以性激素如雌激素孕激素雄激素治療如果疼痛劇烈可以對癥治療可口服布洛芬對乙酰氨基