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干性膚質(zhì)在冬季易干燥難受，保養(yǎng)皮膚需從多方面入手，包括合理清潔、加強保濕、調(diào)整飲食、注意環(huán)境、適當(dāng)運動等。 1.合理清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。如氨基酸洗面奶，減少皂基類產(chǎn)品的使用。 2.加強保濕：使用高保濕的護(hù)膚品，如含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、甘油等成分的面霜和乳液。像珂潤潤浸保濕面霜、玉澤皮膚屏障修護(hù)保濕霜、薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜等。 3.調(diào)整飲食：多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，補充維生素和礦物質(zhì)，有助于改善皮膚狀態(tài)。 4.注意環(huán)境：室內(nèi)使用加濕器，增加空氣濕度，減少皮膚水分流失。 5.適當(dāng)運動：促進(jìn)血液循環(huán)，增強皮膚的新陳代謝。 6.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，讓皮膚有足夠的休息和修復(fù)時間。 總之，干性膚質(zhì)的保養(yǎng)需要長期堅持，綜合采取上述措施，才能有效改善皮膚干燥的狀況。

資生堂的愛泊麗系列非常好,我一直用,其實混合性皮膚更應(yīng)該加強補水和保濕,我是混合性皮膚,有時候T字部位冒油而U字部位卻干的脫皮,很尷尬,而愛泊麗的補水功能特別好,性質(zhì)很溫和,用后皮膚很水,T字部位也不油.很舒服,毛孔也因為喝足了水而變細(xì),真的很不錯,價格也不貴,希望你能用的開心.像你推薦幾款比較有效果的KOSE精米水凝保濕霜40gRMB450元主要的成分是大米和茶葉提取液,有效成分*精米提取液No.11能滲透至肌膚角質(zhì)層深處,促進(jìn)神經(jīng)酰胺在細(xì)胞間脂質(zhì)部分的生成,有效改善肌膚的水分保持機能,針對肌膚的干燥,粗糙現(xiàn)象發(fā)揮顯著的改善效果.持續(xù)使用后,肌膚的肌理,張力以及角質(zhì)層防護(hù)機能都能獲得顯著改善,使肌膚不易產(chǎn)生干燥等現(xiàn)象,令肌膚嫩滑,健康.就寢前使用能為休眠中的肌膚形成集中補給修復(fù)滋養(yǎng)膜,能于夜間確保長效保濕機能的遞進(jìn),在修復(fù)的同時使肌膚自身的防護(hù)機能在原點獲得再度提升.翌日清晨醒來,肌膚將倍感潤澤,豐盈.混合性皮膚使用也不會感到粘膩,效果很好!潤唇膏像你推薦曼秀雷敦的新品叫什么我忘記了,里面的成分添加了蜂膠,蘆薈等,標(biāo)榜是純食品級的成分,很安全而且潤澤度不錯,大概是29.9元,我現(xiàn)在就在用!化妝水KOSE純肌粹系列的不錯150mlRMB260元偶爾出現(xiàn)痘痘的肌膚其實極為缺水,由于缺乏滋潤,皮膚往往有角質(zhì)肥厚的傾向,及時補充潤澤尤為重要.以『漢方精粹之水』精制而成的化妝水,著眼于提高肌膚的水分含量,將潤澤輸送至肌膚角質(zhì)層,針對混合性皮膚特質(zhì).有效改善角質(zhì)肥厚,晦暗,粗糙等肌膚問題,將肌膚調(diào)理至柔滑,透明的充盈狀態(tài).對肌膚干燥,日曬及雪反射造成的肌膚泛紅發(fā)揮功效.散發(fā)著漢方植物的清爽氣息.味道真的很讓人心曠神怡,還不含刺激成分有排毒的效果!

你好!給你介紹冬季護(hù)膚的方法!冬天又到了,在這樣一個季節(jié),如何讓自己的美麗經(jīng)受住冷風(fēng)的襲擊；讓自己的妝容在流行的前端;讓自己的發(fā)形與時代貼切,我們一起放眼流行.冬季護(hù)膚的三步曲是：保濕+營養(yǎng)+防曬,三者缺一不可.隨著冬季的到來,天氣干燥起來,同時肌膚在夏天時受到的傷害也會在秋天完全顯現(xiàn)出來,此時人的肌膚表面容易干燥,缺乏彈性,顯得暗淡而變得異常脆弱.因此在冬季深度且長效的保濕是必不可少的.肌膚失去水分,就仿佛是失了水的水果一樣,不再新鮮誘人,同時及時地給肌膚補充能量與營養(yǎng),也是延緩肌膚衰老的有效方法.我們可憑借1-2周持續(xù)不斷地密集滋潤保養(yǎng),每隔2-3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次,對于情況較糟的地方還可以稍加按摩,同時配合維生素C的攝取,如此讓肌膚恢復(fù)原有的健康.洗澡時水溫不易太高,以免洗去肌膚內(nèi)過多的油脂,再配合滋潤型的沐浴液清潔身體,浴后趁肌膚微濕,飽含水分時,搽上濃稠度較高的身體護(hù)膚乳.定期去美容院做精油按摩類肌膚美容是補充肌膚所需的水分及油份的有效方法,平時再多吃些梨,銀耳等潤燥類的食物,從內(nèi)到外的滋養(yǎng)肌膚.在冬季對紫外線的防御仍不可懈怠.這個時候的UVB紫外線雖不如盛夏來的猛烈,但UVA紫外線卻和全年任何時間強度大致相同,而UVA不僅會增加皮膚黑色素,使膚色變深,更能深入肌膚,令肌膚衰老.冬季皮膚護(hù)理主要原則是補充,維護(hù)皮膚的水分和油脂成份,其注意事項和操作方法可參考下列十個方面：1,不要常用熱水洗臉,或洗后用冷水再沖一遍（一天洗臉不超過二次）,以減少水分的揮發(fā).2,不要用堿性強的清潔用品,這會破壞保濕成份的成膜性.3,要經(jīng)常按摩面部皮膚,促進(jìn)血液循環(huán),增加皮脂分泌.4,一周做1-2次面膜,用生物非凝潔性面膜,即含天然植物成份的軟膜,硬膜或臘膜,不要用撕拉式面膜或硬膜.5,護(hù)膚品以保濕類為主,搽潤膚露之前最好能給皮膚以充足的水份.6,多喝開水,多吃水果,蔬菜,牛奶,肉皮,銀耳,香菇,南瓜等食物.定量吃些雞,魚,豬肝,牛油等含脂類食物,以補充體內(nèi)水分及營養(yǎng),促進(jìn)油脂分泌.7,做好防寒,防凍措施,防止冷風(fēng)對皮膚的刺激.8,在空調(diào)環(huán)境內(nèi)生活,工作,最好常備營養(yǎng)水或礦泉水補充水分.都市女性寒冬保濕四重奏現(xiàn)在經(jīng)過夏天陽光的刺激,繼而又是干燥秋風(fēng)的威脅,再加上生活緊張和工作壓力沉重引致荷爾蒙失調(diào),都市女性的肌膚當(dāng)然就出現(xiàn)了缺水,粗糙,暗瘡和色斑等問題.不想肌膚未老先衰,你就得做好保濕工夫了.保濕第一步：潔面要得到最佳的護(hù)膚功效,潔面一環(huán)絕不可馬虎了事.玉蘭油系列的活膚潔面乳含BHA柔酸活膚菁華及溫和的按摩微粒,能徹底清潔肌膚表面的油溶性污垢及化妝殘漬,同時有效促進(jìn)肌膚的自然新陳代謝,溫和去除部分死皮,而不會刺激嬌嫩的肌膚.保濕第二步：深層清潔僅僅是日常清潔當(dāng)然是不夠的,還應(yīng)定期作深層清潔與護(hù)理.我們推薦英國仕納熱面膜產(chǎn)品,具有強力的吸著能力,它根據(jù)不同膚質(zhì)配有五種不同選擇,能有效"吸"走毛孔內(nèi)的污垢,防止黑頭,粉刺的形成,同時保持皮膚水分.每天使用后只覺得滑溜,舒適,不緊繃.當(dāng)然可以和痘痘們說"拜拜"啦!保濕第三步：爽膚不要以為秋冬時便可免掉爽膚程序,選擇適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品其實有助加強保濕效能.露華濃凝采柔膚水內(nèi)含植物性膠原和谷維素,能滲透至皮膚深層,加長保濕時間,防止皮膚繃緊和干燥的情形出現(xiàn),每天用化妝棉沾取敷臉5-15分鐘,還有助減淡色斑呢!保濕第四步：修護(hù)強化肌膚自身對外在環(huán)境影響的抵御力,比任何滋潤補濕更為重要.歐萊雅花蕊抗皺緊膚霜含有復(fù)顏最新的抗松弛成分ParElastyl(TM)及UVA-UVB過濾元素,能在保護(hù)肌膚免受紫外線傷害的同時,具有修護(hù)干紋,改善枯黃膚色及促進(jìn)新陳代謝的功效,調(diào)節(jié)肌膚的再生周期.用后感覺皮膚柔軟幼細(xì),是入秋必選的修護(hù).完成這簡單的四步曲,對于皮膚粗糙缺水這惱人的問題,應(yīng)該可以解決了.

1.多喝水,多吃水果.2.上班時呆在空調(diào)房里,包里準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧,兩個小時噴一次就有能效緩解.3.洗臉前用橄欖油按摩面部3-5分鐘,用紙巾拭干后再用潔面乳清洗干凈,肌膚會立刻感覺舒緩很多.4.冬季洗臉后多拍爽膚水,也可以用純蜂蜜一滴(一點點千萬不能多用否則會黏膩),攙到爽膚水或乳液里拍到臉上,保濕一級棒.5.沐浴后一定要抹上乳液,一般的就可以,我用隆力奇一大瓶200克才11塊,嫌不夠滋潤會攙進(jìn)去一點點蜂蜜或橄欖油,效果一樣滑滑的.只要用心發(fā)現(xiàn),生活里處處都有讓皮膚"喝水"的東西.多喝水,蜂蜜水最好,排毒還滋潤,多吃水果,抹滋潤的乳液等.滋潤保濕面膜：西瓜一片,蛋黃半個,面粉適量.西瓜搗碎,加入蛋黃拌勻,然后慢慢加入少許面粉拌勻成膏狀,敷于臉上10分鐘后清水洗凈,每周2-3次.豆花保濕面膜：豆腐1小塊,蜜糖1茶匙,面粉適量.豆腐搗成泥,加入蜜糖,面粉成糊狀,敷于臉上15分鐘后清洗,有美白,保濕,改善毛孔粗大的功效.冬季天氣干燥,平時應(yīng)多飲水,補充肌體和皮膚的水分喪失,另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì),延緩衰老.由于人體的體液呈弱堿性,所以多攝入堿性食物如蔬菜,瓜果,豆制品類,牛奶等,可使皮膚細(xì)膩光澤.要注意減少酸性食物的攝入,如肉類,魚類,巧克力,蔥蒜等.

專家說,許多皮膚干燥的人是因為環(huán)境條件原因造成的,但壓力是另外一個誘因.最近的研究表明,專家發(fā)現(xiàn)當(dāng)人的焦慮程度越高,他們的皮膚透性障（保持水分和抗過敏的物質(zhì)）的恢復(fù)速度就越低.年齡增長是導(dǎo)致皮膚老化的另一個原因,因為脂質(zhì)水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降,特別是當(dāng)絕經(jīng)后雌性激素水平降低.青春期少女很少需要給皮膚補充水分,在若干年后皮膚自己會發(fā)出缺水的警報,一位皮膚護(hù)理產(chǎn)品公司的客戶說到：“我大學(xué)時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西,我記得我一直認(rèn)為她像個外國來的跳舞的,老得給自己涂上油.我們的環(huán)境,包括寒風(fēng),驕陽,和中央空調(diào),都從皮膚上帶走水分.但真正的損害是來自人們對自己日常生活習(xí)慣偏號的放任.年輕女性經(jīng)常一天洗兩到三次澡,用刺激皮膚的洗滌用品（但不能補充水分的）.其實身體是不能忍受的.肥皂會帶有脂質(zhì),如果在洗澡后沒有及時涂抹潤膚露,水分蒸發(fā)會循序迅速帶走皮膚內(nèi)部的水分.皮膚干燥不僅失去吸引力,發(fā)癢,而且隨著環(huán)境惡化還容易受到細(xì)菌,過敏原和化學(xué)品的攻擊.這些問題反過來又使皮膚更糟,使皮膚失去更多水分,自我表現(xiàn)修復(fù)的效果也越來越差.造成皮膚干燥的原因有補水重要另外皮膚很干的話洗完臉要先補水在擦油油自然也要選補水的了冬天皮膚容易干裂要注意擦手的話可以用強生的選含橄欖油的也可以,用袋裝的一袋1塊左右也可以內(nèi)服珍珠粉---可以有效補鈣,補充微量元素,清熱解毒,鎮(zhèn)驚安神,以內(nèi)養(yǎng)外,讓機體處于平衡健康的狀態(tài),煥發(fā)生命的光彩.外用珍珠粉---可以去黑頭,控油,祛痘除死皮,珍珠粉是多種化妝品的添加劑,可以制造成珍珠膏,霜,乳,洗面奶等等.定要做好保濕工作,選擇滋潤的洗面奶和爽膚水,一定要用滋潤的霜.同時還可以一周作兩次保濕面膜,效果會更好的.平時一旦覺得干了,也要擦上滋潤霜.多吃蔬菜和水果,多喝水,泡點玫瑰在水里,有美容的作用.