經(jīng)常失眠且有不良情緒,是抑郁癥嗎能治嗎
我最近經(jīng)常睡不著覺,睡意中總是重復(fù)著一些煩心的事。有些事情發(fā)生了以后,不管怎樣的結(jié)果,我總是認為是我的原因造成的,心里很難受說不出來,上班也提不起精神,有想死的沖動,請問這是抑郁證嗎?可以治遼嗎?
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回答3
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周香雪 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)一科
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經(jīng)常失眠、反復(fù)想煩心事、自責(zé)、精神差甚至有想死的沖動,有可能是抑郁癥,但也可能是其他心理或生理問題導(dǎo)致,如焦慮癥、壓力過大、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 抑郁癥:抑郁癥是一種常見的心理疾病,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,患者會出現(xiàn)情緒低落、興趣減退、自責(zé)自罪等表現(xiàn)。 2. 焦慮癥:焦慮癥患者常處于緊張、不安、擔(dān)憂的狀態(tài),也可能影響睡眠和導(dǎo)致不良情緒。 3. 壓力過大:生活中的重大事件或長期的高壓力狀態(tài),可能使人難以承受,出現(xiàn)類似癥狀。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):例如甲狀腺功能異常,可能影響情緒和睡眠。 5. 其他因素:性格內(nèi)向敏感、不良的生活習(xí)慣等也可能引發(fā)此類情況。 如果出現(xiàn)這些癥狀,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,進行專業(yè)的評估和診斷。早期干預(yù)和治療,多數(shù)情況下癥狀可以得到改善。
2025-03-07 01:47
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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我來給你解答:情況比較嚴重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療,也可以來上海?! ∨紶柕囊钟羟榫w可以自我調(diào)節(jié),下面介紹幾種方法,希望對你有所幫助?! ∫?、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀樂皆有。當(dāng)你平時心情不好的時候可在晚飯后到你家附近的公園散散步,痛快地玩一玩,對改變你的不良的情緒肯定會有幫助?! 《⒄Z言調(diào)節(jié)法。通過語言既可抑制人的愉快情緒,也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內(nèi)部語言也能使人調(diào)節(jié)自己的情緒?! ∪⒆⒁廪D(zhuǎn)移法。注意轉(zhuǎn)移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態(tài)中轉(zhuǎn)移到另一種能引起其他情緒狀態(tài)的事物上?! ∷?、思維轉(zhuǎn)移法。把思維活動從消極的、不愉快的情緒上轉(zhuǎn)移到另外的情緒狀態(tài)中去,從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉(zhuǎn)移法,這是從端正心態(tài)的角度解答抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)的問題?! ∥濉⑿袆愚D(zhuǎn)移法。行動轉(zhuǎn)移法是將某些情緒轉(zhuǎn)化為行動的方法,這種方法是從以實際行動宣泄情緒的角度來解答抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)的問題。
2016-01-07 18:03
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,根據(jù)你說的這些癥狀我初步考慮是抑郁癥,抑郁癥是一個頑固的疾病.以情緒低落,精神壓抑,郁悶或沮喪,整日愁眉苦臉,易于哭泣,喜歡一個人獨處,對什么都不感興趣,多數(shù)睡眠不佳,甚者有輕生想法為主要表現(xiàn).是可以采用中醫(yī)中藥調(diào)理情緒,活血化瘀,清熱滌痰,醒腦開竅,解郁安神.從根本上解決病癥.我需要你的詳細病情,如果需要我的幫助照片下就可以看到我的聯(lián)系方式.祝你早日擺脫困擾!
2016-01-07 09:12
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