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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅定遠 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
甲狀腺外科
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亞臨床甲狀腺功能減退患者通常可以吃苦菊?？嗑帐且环N常見的蔬菜，富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。對于亞臨床甲狀腺功能減退患者，飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡，包括攝入適量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。 1. 營養(yǎng)成分：苦菊富含維生素 C、維生素 B 族、礦物質(zhì)如鉀、鈣、鎂等，有助于維持身體正常代謝。 2. 低熱量：其熱量較低，適合需要控制體重的亞臨床甲狀腺功能減退患者，因為肥胖可能影響甲狀腺功能。 3. 膳食纖維：含豐富膳食纖維，可促進腸道蠕動，預防便秘，維持腸道健康。 4. 抗炎作用：具有一定的抗炎特性，對減輕身體炎癥反應有一定幫助。 5. 食用方式：可以涼拌、做湯等，但應注意烹飪方式，避免過度加工導致營養(yǎng)流失。 總之，亞臨床甲狀腺功能減退患者吃苦菊一般是有益的，但飲食應多樣化，不能單純依賴某一種食物。同時，患者還需遵醫(yī)囑定期復查甲狀腺功能，以便及時調(diào)整治療方案。
2025-03-05 15:04
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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亞臨床甲狀腺功能減退可以吃苦菊多吃蔬菜水果以及水產(chǎn)品，如青菜、蘿卜、海帶、紫菜等，飲食注意攝取高蛋白，高維生素食物；勿進食過多炒、炸、燒、烤、熏、腌制食物；減少蛋黃、海鮮，內(nèi)臟類、等高膽固醇的食物，戒煙酒，切記辛辣刺激性食物.苦菊含鈣，磷，鐵，碘等礦物質(zhì)能維持人體正常的生理活動，促進生長發(fā)育和消暑保健有較好的作用。
2016-01-07 14:20
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