男性長(zhǎng)期手淫致腎虛，如何有效調(diào)理？
什么食物補(bǔ)腎壯陽?男性怎樣補(bǔ)腎虛病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等）：宋醫(yī)生您好我現(xiàn)在26歲了以前有手淫習(xí)慣現(xiàn)在沒有晨勃用手撫摸能勃起勃起不堅(jiān)而且也不持久晚上睡覺和一個(gè)老人一樣要起來小便有時(shí)候兩次白天喝一點(diǎn)水就要上廁所小便的時(shí)候也不順暢尿很細(xì)尿不盡患病時(shí)間有八年了期間治療過沒有效果尿檢正常拭子正常前列腺液正常激素檢查泌乳素是20.58參考值（2.64-13.13)不過結(jié)果未見異?，F(xiàn)在還有顏面播散性粟粒性狼瘡在吃藥請(qǐng)問可以同時(shí)治療嗎兩種病的藥會(huì)不會(huì)有沖突兩種病都很急迫曾經(jīng)治療情況和效果：吃過一次六味地黃丸，沒啥效果想得到怎樣的幫助：想好好調(diào)理一下身體，醫(yī)生推薦點(diǎn)好的方法
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回答5
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鄧國(guó)寶 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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男性長(zhǎng)期手淫引起腎虛，可能導(dǎo)致性功能障礙、尿頻等癥狀。調(diào)理方法包括改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少吸煙和飲酒，避免過度勞累。 2.飲食調(diào)理：多吃一些具有補(bǔ)腎壯陽作用的食物，如韭菜、羊肉、核桃、黑豆、黑芝麻等。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等藥物。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，調(diào)理腎虛需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2025-03-05 21:46
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲
2016-01-07 20:24
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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對(duì)于你的情況啊有可能是腎虛啊腎虛的常見癥狀有腰膝酸軟，耳鳴耳聾，呼吸異常，二便異常。不過你一定要先弄清楚是腎陰虛還是腎陽虛，中醫(yī)看這方面很好的，先找中醫(yī)看完后再對(duì)癥治療。
2016-01-07 13:32
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.
2016-01-07 08:24
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好：腎虛分腎陽虛與腎陰虛：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸
2016-01-07 07:28
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